Thứ Năm, ngày 19/07/2018 13:20 PM (GMT+7)

Mách bạn bí quyết làm sữa tươi từ hạt ngon - bổ - sạch

authorMinh Châu (Theo Mind body green) Thứ Năm, ngày 20/04/2017 02:55 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Không muốn tiếp tục uống sữa bò? Cùng khám phá ngay công thức dưới đây để có món đồ uống mới đầy hấp dẫn nhé.

   

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 1

Cách làm sữa tươi từ hạt không hề khó

1. Sữa hạnh nhân

Nguyên liệu:

- 55g hạnh nhân (hoặc bơ hạnh nhân)

- 500ml nước

- 1 nhúm muối

Cách làm: 

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 2

Ngâm hạnh nhân trong nước 8-10 tiếng cho mềm ra, bóc vỏ.

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 3

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 4

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay đều tới khi nhuyễn mịn, nếu máy xay không đủ công suất để nghiền nát tất cả, lọc qua rây kim loại hoặc vải xô để bỏ bã.

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 5

Chỉ mất chưa đầy 5 phút, bạn đã có ngay một ly sữa hạnh nhân ngon tuyệt

Nếu muốn thêm ngọt, bạn có thể cho mật ong hoặc siro lá phong. Bảo quản trong tủ lạnh có thể để tới 1 tuần. 

2. Sữa hạt gai dầu

Nguyên liệu:

- 100g hạt cây gai dầu

- 500ml nước

- 1 nhúm muối

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 6

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay đều tới khi nhuyễn mịn, nếu máy xay không đủ công suất để nghiền nát tất cả, lọc qua rây kim loại hoặc vải xô để bỏ bã.

Nếu muốn thêm ngọt, bạn có thể cho mật ong hoặc siro lá phong. Bảo quản trong tủ lạnh có thể để tới 1 tuần.

3. Sữa dừa

- 130g dừa khô, nạo hoặc thái sợi

- 500ml nước

- 1 nhúm muối

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 7

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay đều tới khi nhuyễn mịn, lọc qua rây kim loại hoặc vải xô để bỏ bã.

Nếu muốn thêm ngọt, bạn có thể cho mật ong hoặc siro lá phong. Bảo quản trong tủ lạnh có thể để tới 1 tuần.

 mach ban bi quyet lam sua tuoi tu hat ngon - bo - sach hinh anh 8

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Với những hướng dẫn sau đây, chỉ cần bỏ ra một chút thời gian, bạn...
Món đậu chiên trứng muối đơn giản lại dễ làm, tưởng bình thường mà...
Bữa ăn sáng lúc nào cũng khiến bố mẹ ngán ngẫm vì trẻ biếng ăn, cứ...