Thứ Hai, ngày 24/09/2018 20:52 PM (GMT+7)

Sinh tố rau má vừa mát lại cực thơm ngon là thức uống hoàn hảo cho mùa hè

authorGiang Giang Thứ Bảy, ngày 31/03/2018 15:55 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Sinh tố rau má nhiều vitamin bổ dưỡng lại rất thanh mát. Cách làm sinh tố rau má vô cùng đơn giản cùng những nguyên liệu dễ kiếm, giúp bạn có ngay ly sinh tố rau má thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà.

   

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 1

Nguyên liệu:

- 200gr rau má

- 200ml nước lọc

- 1 thìa đường

- 1 thìa sữa đặc

- 1 xiu muối

- Đá viên

- Máy xay sinh tố

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 2

Cách làm:

- Bước 1: Rau má nhặt bỏ hết tạp chất sau đó rửa nhiều lần nước cho tới khi sạch sẽ rồi ngâm nước muối loãng 15 phút thì vớt ra để ráo nước.

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 3

- Bước 2: Cắt rau má thành những đoạn ngắn cho vào máy xay sinh tố, thêm tất cả các nguyên liệu còn lại và đậy nắp xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 4

- Bước 3: Lọc hỗn hợp qua 1 cái rây để loại bỏ hết bã và vắt lấy nước cốt rau má.

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 5

- Bước 4: Rót sinh tố rau má ra ly và thêm 1 ít đá viên, nếu thích uống lạnh. Vậy là món sinh tố rau má đã hoàn thành.

 sinh to rau ma vua mat lai cuc thom ngon la thuc uong hoan hao cho mua he hinh anh 6

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Không cần mất nhiều thời gian nhưng chị em vẫn có thể tự làm được...
Người Nhật thích ăn nhất chính là cá, điều đặc biệt là cá ngừ lại...
Trung thu là lễ hội quan trọng thứ 2 ở Trung Quốc, chính vì thế mà...