Chủ Nhật, ngày 04/12/2016 04:47 AM (GMT+7)

4 hoa khôi cơ bắp có cặp đùi khiến đàn ông "run rẩy"

authorThu Hương Chủ Nhật, ngày 11/09/2016 18:47 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Nhiều người đẹp thể hình sở hữu gương mặt hiền dịu, khả ái tương phản với hình thể cuồn cuộn cơ bắp.

   

Lee Yerin 

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 1

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 2

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 3

Nữ vận động viên thể hình Lee Yerin hiện đang sống tại Seoul, Hàn Quốc có thân hình cuồn cuồn cơ bắp nhờ tập tạ và chế độ dinh dưỡng khắt khe. Cô từng tham gia và đoạt nhiều giải thưởng các cuộc thi thể hình ở Hàn Quốc và cả thế giới. 

Lee Yerin đi ngược lại chuẩn đẹp thường thấy ở xứ sở kim chi. Không thon thả, trắng như trứng gà bóc nhưng mỹ nữ thể hình này vẫn khiến cư dân mạng phát sốt bởi hình thể săn chắc, làn da rám nắng của cô mang vẻ đẹp rất khỏe khoắn, kích thích ham muốn tập luyện. 

Eva Andressa 

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 4

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 5

Eva Andressa là mỹ nhân thể hình người Brazil. Hiện cô đang là một huấn luyện viên kiêm người mẫu thể hình nổi tiếng xứ sam ba. Năm 2014, Eva Andressa đã nhận được giải thưởng thể hình Musa Fitness do EGO (một trong những cổng thông tin điện tử lớn nhất thế giới) tổ chức bình chọn với số phiếu áp đảo 84%.

Eva Andressa phải khổ luyện trong suốt 10 năm trời để có cơ thể săn chắc như pho tượng đồng. Không chỉ có hình thể vạm vỡ với cặp chân nở nang khiến phái mạnh phải nể phục mà Eva còn được chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp đậm chất hoa hậu. Hiện Eva Andressa có gần chục triệu người theo dõi trên mạng xã hội. 

Yeon Woo Jhi

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 6

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 7

"Búp bê King Kong" Yeon Woo Jhi là một trong những vận động viên thể hình nữ nổi tiếng nhất Hàn Quốc. Thành tích của Woo Jhi rất dày, trong đó có vô địch giải YMCA Hàn Quốc và giải thể hình Arnold Classic châu Âu. 

Yeon Woo Jhi cao 1m7 và cân nặng dao động trong khoảng 65 kg - 71 kg. Đúng như biệt danh các fan tặng cô, "búp bê King Kong" có khuôn mặt thanh tú đối lập với thân hình vạm vỡ, cơ bắp. Trên một chương trình truyền hình, Woo Jhi cũng gây sốc với màn tung khăn để lộ vóc dáng cuồn cuộn múi cơ đầy nam tính.

Để nuôi dưỡng hình thể lực sĩ, Yeon Woo Jhi có chế độ ăn giàu dinh dưỡng hơn hẳn người bình thường. Cô nạp lượng đạm động vật như trứng, sữa, thịt bò.... cao gấp đôi, gấp ba so với phụ nữ thông thường. 

Bakhar Nabieva 

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 8

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 9

 4 hoa khoi co bap co cap dui khien dan ong "run ray" hinh anh 10

Bakhar Nabieva 22 tuổi, người gốc Azerbaijan. Khi còn nhỏ cô vốn có thể trạng ốm yếu, thân hình mảnh dẻ. Vì thế, người đẹp quyết tâm tập luyện để cải thiện sức khỏe và hình thể. Hiện tại Bakhar cũng là một người mẫu thể hình khá "hot" trên mạng xã hội. Cô nổi tiếng với cặp chân nở nang, đầy sức mạnh. Người mẫu thể hình này tập mỗi ngày để duy trì đôi chân cơ bắp.

Bakhar Nabieva rất thần tượng Gracyanne Barbosa - một người mẫu thể hình khác. Hiện nay dù có vóc dáng cơ bắp nhưng cô vẫn chăm chỉ luyện tập mỗi ngày với mức tạ ngày một tăng cao để hoàn thiện hình thể bản thân. 

Bakhar Nabieva không ăn kiêng. Cô ăn mọi thứ từ thịt, trứng cho tới cả bánh ngọt. Với những thức ăn giàu chất đạm, chất béo và bột đường người đẹp "đốt" chúng bằng việc luyện tập. 

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Victoria's Secret Show 2016 quy tụ dàn chân dài có thu nhập cao hàng...
Siêu mẫu Nga - Julia Adasheva khiến bao người ghen tị khi liên tục...
Những anh "trai làng" vạm vỡ và cực điển trai trong những bộ ảnh thời...