Chủ Nhật, ngày 11/12/2016 21:06 PM (GMT+7)

Bí mật nhan sắc của "siêu vòng 1" có hơn 3 triệu fan

authorThu Hương Thứ Ba, ngày 12/04/2016 11:44 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Người mẫu Lindsey Pelas tiết lộ bí quyết để vóc dáng thon gọn mà vẫn không làm mất đi những đường cong quyến rũ.

   

 bi mat nhan sac cua "sieu vong 1" co hon 3 trieu fan hinh anh 1

Lindsey Pelas có tới 3,5 triệu fan trên mạng xã hội

Người mẫu "siêu vòng 1" cực hot trên mạng xã hội - Lindsey Pelas nổi tiếng nhờ vẻ đẹp rất mỹ: Hiện đại, ngọt ngào và cũng đầy nóng bỏng. Chân dài 24 tuổi này là một trong những phụ nữ hiếm hoi sở hữu vòng 1 cỡ 30H tự nhiên và thân hình săn chắc, gọn gàng. Để có được điều đó, Lindsey Pelas cho biết, ngoài yếu tố gen thì cô cũng phải ăn nghiêm túc và tập luyện vô cùng vất vả.

Chia sẻ với Daily Star Online, người mẫu tóc vàng chia sẻ những bí quyết ăn kiêng và tập luyện quan trọng nhất của cô. Trong đó, mỹ nhân 24 tuổi tiết lộ mẹo để có vòng 2 thon gọn khá đơn giản. 

"Vòng eo thon gọn nhờ vào ché độ ăn cân bằng. Có một câu nói rằng 'Cơ bụng được tạo nên từ nhà bếp'. Và tôi là một cô gái miền Nam vì thế rất yêu thích những món ăn dễ béo. Tuy nhiên tôi luôn tự nhắc mình phải chú ý tới chế độ ăn của bản thân."  - Lindsey chia sẻ. 

Theo tiết lộ của Lindsey Pelas, chế độ ăn giúp cơ thể gọn gàng mà không làm mất đi những đường cong quyến rũ bao gồm: Rất nhiều nước, nhiều thịt gà nướng, rau và bữa trưa ăn nhiều salad. 

 bi mat nhan sac cua "sieu vong 1" co hon 3 trieu fan hinh anh 2

Để đốt mỡ eo, Lindsey chia sẻ rằng chế độ ăn chỉ đóng một phần còn quan trọng hơn là nhờ tập luyện. Theo cô, cách để giảm eo tốt nhất là cardio kết hợp cùng nâng tạ. Đối với cơ thể của Lindsey thì chạy bộ là phương pháp giảm cân tốt nhất và nhanh nhất. Ngoài ra nó còn làm tăng sức bền cơ thể. 

Nhờ ăn uống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc, Lindsey có được đường cong mong muốn. Cô duy trì việc tập 5 lần mỗi tuần. 

Bộ phận đẹp nhất trên cơ thể mình, theo Lindsey Pelas, đó là bộ ngực cỡ 30H tự nhiên, không dao kéo. Thân hình của người đẹp tóc vàng này được so sánh với siêu mẫu Kate Upton - mỹ nhân sở hữu vòng 1 cỡ 30DD hấp dẫn. Lindsey cho biết dù có vóc dáng đẹp nhưng điều cô hướng tới là sức khỏe. 

 bi mat nhan sac cua "sieu vong 1" co hon 3 trieu fan hinh anh 3

 bi mat nhan sac cua "sieu vong 1" co hon 3 trieu fan hinh anh 4

 bi mat nhan sac cua "sieu vong 1" co hon 3 trieu fan hinh anh 5

Thân hình quyến rũ của chân dài "hot" trên mạng xã hội Lindsey Pelas

Tag:  vòng 1, ngực, tập luyện   
Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Mặc dù trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Doutzen Kroes vẫn giữ được...
Nàng mẫu béo nổi tiếng Ashley Graham diện váy màu nude chấm bi,...
Bạn chưa sở hữu một chiếc legging, bạn vẫn còn băn khoăn xem có nên...