Thứ Bảy, ngày 10/12/2016 14:37 PM (GMT+7)

Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

authorHạ Vũ Thứ Bảy, ngày 03/10/2015 14:38 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Quỳnh Châu VNTM có vòng 2, vòng 3 rất săn chắc nhờ chăm tập luyện.

   

Hôm qua, ngày 2.9, trong buổi tổng duyệt trước thềm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, chân dài Chế Nguyễn Quỳnh Châu đã bất ngờ tỏa sáng. Từ phần đồng diễn tới catwalk áo dài, váy dạ hội, Quỳnh Châu đều khiến mọi ánh mắt chú ý bởi khả năng sải bước tự tin và uyển chuyển và thần thái khá thu hút.

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 1

Chế Nguyễn Quỳnh Châu

May mắn vì có cơ thể "ăn bao nhiêu cũng không béo" nhưng để có được những bước đi đẹp cùng vũ đạo gợi cảm như vậy trên sân khấu, cô gái trẻ đến từ Đà Lạt vẫn rất chăm chỉ tập gym. Quỳnh Châu cao 1m72 với số đo 3 vòng: 80-61-87.

Tự nhận mình có chỉ số vòng 1 chưa thực sự ấn tượng như nhiều người đẹp dự thi nhưng Quỳnh Châu cho hay bản thân chú trọng hơn vào tập phần bụng và vòng 3, để có một thân hình săn chắc, quyến rũ.

Hàng ngày, chân dài VNTM đều đến phòng tập và thực hiện các động tác như: Plank (nằm sấp chống khuỷu tay) để tạo rãnh trên bụng hay squad (gập gối đẩy hông) để vòng 3 săn chắc, nảy nở. “Lúc đầu tập cũng thấy mệt lắm nhưng bây giờ tôi ‘nghiện’ sqad luôn rồi” – Quỳnh Châu vừa cười vừa thổ lộ.

Cũng nhờ chăm tập luyện nên dù số đo 3 vòng không quá ấn tượng, chân dài có nụ cười ngọt ngào này vẫn gây ấn tượng mạnh giữa dàn thí sinh có chỉ số hình thể gợi cảm. Cô được đánh giá là một trong những đối thủ nặng ký cho top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 2

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 3

Quỳnh Châu cao 1m72, số đo 3 vòng: 80-61-87

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 4

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 5

Quỳnh Châu trong đêm tổng duyệt tối qua

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 6

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 7

 bi quyet no vong 3 cua nguoi dep hh hoan vu hinh anh 8

Cô gái Đà Lạt khẳng định mình "nghiện" tập squad (gập hông nâng cơ đùi) và chăm chỉ tập gym để có thân hình săn chắc

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Kim Kardashian năm nay 36 tuổi, đã từng có hai cuộc hôn nhân trước...
Bạn chưa sở hữu một chiếc legging, bạn vẫn còn băn khoăn xem có nên...
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Thái Lan, Mexico, Venezuela, Peru.... đều...