Thứ Sáu, ngày 19/04/2019 18:08 PM (GMT+7)

Cách bất ngờ khiến Khổng Tú Quỳnh có thân hình ngày càng phồn thực

authorHàn Phong Thứ Tư, ngày 10/04/2019 14:13 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Khổng Tú Quỳnh sở hữu sắc vóc gợi cảm, hút mắt người nhìn.

   

 cach bat ngo khien khong tu quynh co than hinh ngay cang phon thuc hinh anh 1

Khổng Tú Quỳnh khoe vóc dáng nóng bỏng với áo tắm.

Thời gian gần đây, người hâm mộ thấy một Khổng Tú Quỳnh gợi cảm hết nấc với cách lên đồ phóng khoáng. Để tự tin trưng diện những thiết kế ôm sát, người hâm mộ tò mò bí quyết để đẹp của cô là gì? Trả lời câu hỏi đó, nàng ca sĩ xinh đẹp nói: 

"Thực sự, Quỳnh không có bí quyết gì cả. Tất cả do thói quen như ăn uống lành mạnh, phân chia thời gian làm việc ngủ nghỉ hợp lý. Đặc biệt, Quỳnh luôn dành thời gian tập gym đều đặn, không cần thiết phải cố tập nặng hay nhiều. Những lúc căng thẳng hay mệt mỏi, Quỳnh chọn cách ăn uống để giải tỏa nhất là trà sữa, tuy nhiên vẫn ý thức bản thân trong một giới hạn. Kiểu như lâu lâu tự thưởng cho bản thân ăn món mình thích, đơn giản là vậy.

 cach bat ngo khien khong tu quynh co than hinh ngay cang phon thuc hinh anh 2

Cô sở hữu vòng 3 cong vút, săn chắc.

 cach bat ngo khien khong tu quynh co than hinh ngay cang phon thuc hinh anh 3

Hiện tại, lịch làm việc của Quỳnh rất sát sao và kín nên phải tranh thủ mọi thời gian có thể để tập luyện. Khi có thời gian, buổi sáng, Quỳnh đi bộ nhẹ rồi vào phòng gym tập các bài cơ bản. Các bạn không cần tập nhiều hay cố quá, chỉ cần đều đặn là có kết quả. Ngoài ra, để cơ thể khỏe mạnh, các bạn phải uống nước hợp lý, không nên uống nhiều quá mà cũng không nên ít quá. Ngoài lượng nước thường uống, bạn còn nạp nước từ thức ăn. Bật mí với mọi người, đó cũng là cách thải độc cơ thể và da rất tốt.

Sáng Quỳnh thức dậy sẽ uống 1 cốc nước ấm to, ăn ngũ cốc kèm sữa tươi, rau củ, hạn chế ăn tinh bột. Cứ như thế thành thói quen.

Ngoài việc tập với PT trong phòng gym, Quỳnh còn phải vận động vũ đạo ca hát. Về nhà, khi có chút thời gian, Quỳnh sẽ leo cầu thang lên xuống dọn dẹp nhà cửa, nên cũng không có bài tập cụ thể gì hết. Dọn dẹp nhà cửa cũng là cách xả stress, tập thể dục rất tốt".

 cach bat ngo khien khong tu quynh co than hinh ngay cang phon thuc hinh anh 4

Chỉ với những thói quen sinh hoạt được duy trì cũng là một yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng cho mỗi cô gái. Và đó cũng là cách của Khổng Tú Quỳnh.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Mai Phương Thúy xuất hiện nổi bật trong bộ suit màu vàng với mốt...
Á hậu Hồng Kông gây xôn xao dư luận vì tình tứ với người đã có vợ.
Những món ăn sau là thủ phạm gây tăng cân mất kiểm soát.