Thứ Năm, ngày 22/08/2019 14:07 PM (GMT+7)

Đỗ Mỹ Linh "nở hậu" nhờ các bài tập gym nặng

authorHàn Phong Chủ Nhật, ngày 31/03/2019 13:23 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Trong sự kiện thời trang mới đây, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây bất ngờ vì vòng 3 to khó tin.

   

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 1

Đỗ Mỹ Linh khoe vòng 3 căng tròn khó tin trong sự kiện thời trang.

Với số đo cơ thể hiện tại là: 85 - 63 - 88cm thì Đỗ Mỹ Linh có được thân hình chuẩn đồng hồ cát. Nhan sắc thăng hạng, phong cách thời trang ngày càng gợi cảm, người đẹp vẫn là nhan sắc chiếm được nhiều tình cảm của người hâm mộ nhất dù đã hết thời gian đương nhiệm. 

Mới đây, Đỗ Mỹ Linh đã góp mặt trong show diễn thời trang của Lê Thanh Hòa - người anh đồng thời là đồng nghiệp cùng song hành với cô. Trong đêm sự kiện, Đỗ Mỹ Linh chọn thiết kế cúp ngực cùng găng tay voan sang chảnh, cổ điển, khoe đường cong mềm mại của cơ thể. Vòng 3 quá ấn tượng khiến Đỗ Mỹ Linh bị nghi ngờ sử dụng quần độn mông. Chia sẻ về những nhận định trên, quản lý của nàng Hoa hậu cho biết: "Linh sở hữu vòng 3 rất nỏng bỏng, thực sự thì từ trước đến nay chưa bao giờ sử dụng đến quần độn mông. Nhưng không hiểu sao cứ hay bị hỏi về vấn đề này, hôm nay Linh cũng hoàn toàn không dùng đến bất kỳ món đồ hỗ trợ vóc dáng nào trong set đồ này cả". 

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 2

Nhan sắc xinh tươi rạng ngời của Đỗ Mỹ Linh luôn trở thành tâm điểm trong bất kỳ sự kiện nào cô góp mặt.

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 3

Sở hữu vòng 3 nóng bỏng, Đỗ Mỹ Linh luôn chọn mặc những thiết kế ôm sát khoe đường cong.

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 4

Đỗ Mỹ Linh khoe vóc dáng săn chắc.

Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, Đỗ Mỹ Linh từng chia sẻ về cách duy trì tập gym hay thỉnh thoảng tới các lớp nhảy hiện đại để tăng sự dẻo dai và phát triển cơ. Mỗi ngày, cô dành 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong tuần, cô sẽ tập 1-2 ngày cardio để giảm mỡ nhanh hơn, giúp cơ thể thon gọn. Người đẹp hạn chế ngồi một chỗ quá lâu hoặc nằm sau khi ăn no. Đối với vòng 3, Đỗ Mỹ Linh yêu thích các bài tập như squat, deadlift. Bên cạnh đó, cô cũng nghiên cứu thêm nhiều bài tập trên mạng để tạo hứng thú, tránh nhàm chán trong quá trình tập luyện.

Đỗ Mỹ Linh không ăn kiêng mà tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, cô ăn đầy đủ các nhóm tinh bột, đạm và chất béo nhưng phải tính toán kỹ để phù hợp với cơ thể và chế độ tập luyện. Người đẹp cho thấy rằng, nhiều bạn nữ thường áp dụng chế độ ăn “nói không với tinh bột” để giảm cân. Tuy nhiên, biện pháp này khiến bạn mất cân bằng dinh dưỡng và có thể khiến tăng cân nhanh hơn khi ăn uống bình thường. Vì vậy, thực đơn của cô khá đa dạng. Đỗ Mỹ Linh vẫn ăn những món yêu thích nhưng ở mức độ vừa phải. "Mỗi ngày tôi dùng 3 bữa chính và 1 bữa ăn phụ. Ngoài ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, tôi cũng tích cực ăn hoa quả, rau củ và sữa tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất" - người đẹp từng chia sẻ.

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 5

 do my linh "no hau" nho cac bai tap gym nang hinh anh 6

Bí quyết để Đỗ Mỹ Linh tự tin trưng diện với bất kỳ phong cách nào.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Mới đây, người mẫu Georgina Rodriguez đã trở lại trong quảng cáo...
2 cô gái Hàn Quốc nổi danh mạng xã hội nhờ thân hình quyến rũ tới...
Dù giải nghệ được thời gian dài nhưng Thủy Top vẫn nhận...