Thứ Bảy, ngày 18/11/2017 17:31 PM (GMT+7)

Gái trẻ "xách dép chạy" mới kịp độ sexy của bà mẹ 1 con xứ củ sâm

authorHuân Y Thảo Thứ Sáu, ngày 27/10/2017 19:14 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Nhìn từ đằng sau, Kim Hee Ra cũng đủ khiến người ta mê mẩn.

   

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 1

Năm 2016 và 2017  đánh dấu những cột mốc của bà mẹ một con Kim Hee Ra khi cô giành thứ hạng cao trong các cuộc thi về thể hình và bikini.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 2

Ở thời điểm hiện tại, Kim Hee Ra vẫn miệt mài với nhiều dự án ở phòng gym. Cô dự định sẽ đăng ký tham gia gia các cuộc thi về thể hình mỗi năm như một cách nhắc nhở bản thân không được bằng lòng với những gì sẵn có.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 3

Nhưng cách đây chỉ vài năm, Kim Hee Ra là một cô nàng tròn trịa, không đường cong và dĩ nhiên là chiếc bụng bèo nhẽo mỡ như nhiều phụ nữ Hàn chăm ăn, lười tập khác.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 4

Người đẹp họ Kim thừa nhận mình không phải tuýp trời sinh đã có được sắc vóc hoàn hảo. Phải trải qua thời gian với nhiều công sức, cô mới có được thành quả như hôm nay.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 5

Nhìn Kim chụp ảnh cùng con gái, không ai nghĩ đây là hai mẹ con vì trông cô vừa trẻ trung, vừa thon gọn.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 6

Cô còn được nhiều hãng nội y mời làm gương mặt đại diện với mong muốn tuyên truyền cho giới trẻ về một cơ thể, lối sống lành mạnh.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 7

Kim Hee Ra của hiện tại không bèo nhèo bụng mỡ như xưa, nhưng cũng chẳng gầy nhẳng gió chưa thổi đã bay. Cô rất tự hào với thân hình hiện tại dù thực lòng vẫn muốn cải thiện cơ bắp thêm chút nữa.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 8

Một bữa ăn điển hình của người đẹp fitness sẽ gồm chủ yếu là thịt nạc viên, cà chua, dưa leo và ớt chuông. Cô cũng chuộng các thực phẩm như rong biển, gạo lứt và cá, cung cấp nhiều protein nhưng lại có lượng calo thấp.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 9

Để được các cuộc thi thể hình công nhận, Kim Hee Ra thường phải tập nặng với các mức tạ lớn hơn cả trọng lượng cơ thể.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 10

Trước kia, phần bắp tay kém săn chắc là một nỗi tự ti thì giờ đây, cô đã khắc phục bằng những bài tập thế này.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 11

Ngay cả khi ở nhà và xem TV, người đẹp cũng không quên rèn luyện cơ thể bằng những bài tập đơn giản.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 12

Đu xà được coi như bài tập tác động tổng hợp đến nhiều nhóm cơ nhất mà Kim Hee Ra thường xuyên thực hiện.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 13

Nâng chân lên xuống trên một chiếc ghế băng giúp cơ bụng và cơ đùi của người mẫu thể hình săn chắc dần lên từng ngày.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 14

Nhìn từ đằng sau, Kim Hee Ra cũng khiến người ta mê mẩn.

 gai tre "xach dep chay" moi kip do sexy cua ba me 1 con xu cu sam hinh anh 15

Cô cũng rất chăm đắp mặt nạ vì muốn mình sở hữu vẻ ngoài hoàn hảo từ mặt đến dáng.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Thiết kế đầm đuôi cá với màu vàng bắt mắt sẽ giúp Đỗ Mỹ Linh tỏa...
Jodie Gasson là người mẫu nội y nổi tiếng tại Anh Quốc.
Hoa hậu Venezuela - Sthefany Gutierrez có ngoại hình và phong cách...