Hoa hậu New Zealand ăn hàng cân bánh, bơ vẫn thon gọn

Hạ Vũ (Theo DM, Fitday) Thứ Ba, ngày 19/01/2016 14:50 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Hoa hậu Trái đất New Zealand Nela Zisser chia sẻ bí quyết ăn nhiều mà vẫn thon thả.

Mới đây, hoa hậu Trái đất New Zealand 2013 Nela Zisser vừa gây chú ý trên mạng xã hội khi lập kỷ lục ăn hết 20 quả trứng và 1 kg thịt rán với bơ, xúc xích, nấm… trong chưa đầy 1 giờ.

Hoa hậu Trái đất New Zealand 2013 Nela Zisser tiêu thụ 10 ngàn calo trong chưa đầy 1 giờ

Đây không phải lần đầu, người đẹp sinh năm 1992 gây chú ý với khả năng ăn uống của mình. Trước đó, cô từng tham gia vào nhiều cuộc thi, giải vô địch ăn nhanh, ăn nhiều cấp địa phương và từng có nhiều thành tích như ăn hết 120 miếng gà rán trong 16 phút hay 50 thanh phô mai que trong 8 phút, 1 cân bánh burger trong 3 phút...

Điều đáng chú ý là dù ăn rất nhiều, Nela Zisser vẫn giữ được một thân hình rất mảnh mai, cuốn hút. Cô cao 1m70 với số đo 3 vòng: 81 – 60 – 86 (cm). Trước khi đi thi Hoa hậu Trái đất, người đẹp New Zealand từng làm công việc của một người mẫu ở quê nhà từ năm 16 tuổi.

Năm 2013, cô giành vương miện Hoa hậu Trái đất New Zealand và được chỉ định là người đại diện quốc gia này, tham dự cuộc thi Hoa hậu Trái đất (Miss Earth) tháng 12 năm đó tại Philippines. Đáng tiếc là chỉ trước ngày lên đường một tuần, cô bị… ngộ độc thực phẩm và rút khỏi cuộc thi.

Một bữa ăn của Nela Zisser

Dù ăn nhiều, cô vẫn rất mảnh mai

Nela Zisser cho biết, cô đam mê ăn uống từ lâu nhưng chính mẹ cô đã khuyến khích con gái tham gia vào cuộc thi ăn pizza đầu tiên năm 2014. Trong giải đấu đó, hoa hậu đã giành chiến thắng ngoạn mục trước 19 người đàn ông.

Chia sẻ về bí quyết ăn nhiều mà vẫn gày, hoa hậu cho biết, cô luôn là một người rất năng động và chăm chỉ luyện tập thể thao, đặc biệt là bơi lội. Bên cạnh đó, khi không tham gia các cuộc thi ăn, Nela cũng cố gắng giữ một chế độ vừa phải, dù vẫn nhiều thịt, cá và mỡ. Khi không nấu ăn tại nhà, Nela Zisser thường lựa chọn các món ăn Nhật Bản.

Lý giải về việc một số người ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh, Nina Kate - chuyên gia dinh dưỡng và thể hình đến từ Viện Y tế, Thể thao Quốc gia (Mỹ) – khẳng định rằng theo các nghiên cứu, hầu hết những người ăn thoải mái mà không tăng cân là những người luôn vận động nhiều hơn và vì vậy đốt cháy nhiều calo hơn.

Đáng chú ý hơn, nhóm người này thậm chí không dành quá nhiều thời gian ở phòng tập gym mà tận dụng thời gian làm những công việc thường nhận để tranh thủ tập luyện. Họ có thể vừa nghe điện thoại, vừa đứng lên, ngồi xuống, vừa thái bắp cải, vừa đứng trên mũi chân cái… Vô tình hay có ý thức, họ đã luôn luôn tập luyện và không để các cơ bắp trong trạng thái nghỉ ngơi quá lâu.

Theo nghiên cứu từ Hội đồng Thể dụng Mỹ, việc tập luyện kết hợp với các hoạt động trong ngày thậm chí có thể giúp đốt cháy tới 2.000 – 3.000 calo mỗi ngày.