Thứ Bảy, ngày 04/04/2020 18:42 PM (GMT+7)

Á quân The Face Việt tập bài gym hôn chồng để vừa giảm cân vừa "tình bể bình"

authorNguyên Bảo Thứ Sáu, ngày 21/02/2020 20:17 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Những bài tập đơn giản vừa giúp cải thiện hình thể vừa hâm nóng tình cảm vợ chồng.

   

 a quan the face viet tap bai gym hon chong de vua giam can vua "tinh be binh" hinh anh 1

Vợ chồng Chúng Huyền Thanh- Jay Quân.

Chúng Huyền Thanh được biết đến khi đăng quang á quân The Face 2016. Nhưng sau đó, cô không tham gia nhiều hoạt động showbiz mà lên xe hoa cùng người chồng điển trai Jay Quân. Sau gần 3 năm về chung một nhà, cả 2 đã có cậu con trai kháu khỉnh và cuộc sống hạnh phúc.

Mỹ nhân gốc Hải Phòng cũng thường xuyên đăng tải những hình ảnh cuộc sống lên trang cá nhân. Đặc biệt, cặp đôi này gây thích thú khi chia sẻ những bài tập vui nhộn, đáng yêu của 2 vợ chồng.

 a quan the face viet tap bai gym hon chong de vua giam can vua "tinh be binh" hinh anh 2

2 vợ chồng thường xuyên tập luyện không dụng cụ tại nhà.

Trước đây, 2 vợ chồng tôi thường đến phòng tập gym nhưng giờ đang có dịch nên mới nghĩ ra phương pháp tự tập tại nhà”, Huyền Thanh cho biết.

Đặc biệt, trong các bài tập của cô thường kết hợp với chồng và vừa tập, vừa hôn. Chúng Huyền Thanh cho biết: “Đây là những bài tập do chồng tôi hướng dẫn, thường là do anh tự nghĩ ra hoặc có tham khảo 1 chút trên mạng xã hội”.

Bài tập thú vị của vợ chồng Huyền Thanh- Jay Quân.

Nếu tập bài tập này thường xuyên sẽ có tác dụng vào vùng bụng và đùi ở nữ giới còn với nam giới sẽ tác động hiệu quả vào phần tay, ngực, bụng, giúp chúng thêm sắn chắc, rắn rỏi. Vì nó hầu hết là những bài tập plank, gập bụng, chống đẩy... Người đẹp The Face cũng hạnh phúc cho rằng cô không nghĩ clip mình chia sẻ lại được nhiều người yêu thích đến vậy, cô sẽ tiếp tục thực hiện những clip tiếp theo để chia sẻ với mọi người.

 a quan the face viet tap bai gym hon chong de vua giam can vua "tinh be binh" hinh anh 3

Những bài tập thể dục vừa tập vừa hôn này không những giúp cơ thể dẻo dai mà còn hâm nóng tình cảm vợ chồng.

 a quan the face viet tap bai gym hon chong de vua giam can vua "tinh be binh" hinh anh 4

Thỉnh thoảng, vợ chồng cô còn rủ cậu con trai 2 tuổi cùng tham gia tập luyện.

Mỗi ngày vợ chồng cô đều duy trì tập luyện khoảng 1 đến 1 tiếng rưỡi vào thời gian đầu giờ chiều. Và sau một thời gian tập luyện, kết quả mang lại là vòng bụng của 2 người đều săn chắc, ít mỡ thừa. Vòng eo của Chúng Huyền Thanh từ 69 cm nay chỉ còn 62 cm.

 a quan the face viet tap bai gym hon chong de vua giam can vua "tinh be binh" hinh anh 5

Hiện tại, Chúng Huyền Thanh đã lấy được vòng eo 62 cm.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Chuyện khách mời mặc trang phục như thế nào để không phản cảm lúc...
Elena Deligioz được mệnh danh là "thiên thần quân sự Nga" nhờ vẻ đẹp...
Bí quyết ăn sáng này sẽ giúp bạn đốt được lượng calories không ngờ.