Thứ Bảy, ngày 24/02/2018 19:32 PM (GMT+7)

“Nữ hoàng vòng 3” bật mí thực phẩm vàng

authorHuân Y Thảo Chủ Nhật, ngày 21/01/2018 15:12 PM (GMT+7)

(Dân Việt) Trước khi làm quen với gym cách đây 6 năm, vòng 3 của Jen Selter không đẹp như hiện tại!

   

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 1

Jen Selter được mệnh danh là “nữ hoàng vòng 3” trên mạng xã hội.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 2

Song nếu xét về số đo, vòng 3 91,5cm của cô không thật sự được coi là “khủng”!

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 3

Vòng 3 của Jen Selter ghi điểm bởi sự săn chắc, độ cong, độ cân đối so với cơ thể và quan trọng nhất là hoàn toàn tự nhiên!

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 4

Trước khi làm quen với gym cách đây 6 năm, vòng 3 của Jen Selter không đẹp như hiện tại!

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 5

Người đẹp sở hữu 11,7 triệu fan hâm mộ trên mạng xã hội chỉ thực sự đổi đời từ khi cô tập gym đều đặn và tuân thủ những chế độ dinh dưỡng khoa học.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 6

Mỹ nhân mạng xã hội bật mí, một trong những thực phẩm cô không thể sống thiếu là chocolate đen!

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 7

Chocolate đen với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại chứa rất ít đường đã được khoa học chứng minh tốt cho sức khỏe, tinh thần và cả nhan sắc.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 8

Nhờ ăn chocolate đen thường xuyên, Jen Selter sở hữu ba vòng hoàn mỹ, đặc biệt là vòng 3 đã giúp cô trở thành cái tên “bảo chứng” cho nhiều thương hiệu.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 9

Ngoài chocolate đen, Jen Selter còn thường xuyên ăn những thực phẩm lành mạnh như thịt gà, cá hồi, bít tết, salad, rau xanh và các loại sinh tố từ trái cây.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 10

Kết hợp với việc tới phòng gym 5 ngày/tuần, Jen Selter hiện tại vô cùng tự tin về hình thể của mình.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 11

Các bài tập mà “nữ hoàng vòng 3” thường áp dụng để giúp sở hữu hông quả táo săn chắc là cardio, tập tạ, squat...

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 12

Jen Selter cũng không chỉ tập ở mỗi phòng tập mà sẽ linh động thay đổi địa điểm để không bị nhàm chán.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 13

Cô cũng thường tập theo các ứng dụng trên di động ngay tại nhà.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 14

Người đẹp thường xuyên mặc những trang phục khoe vòng 3 như một cách thể hiện sự tự hào về thành quả sau bao năm nỗ lực.

 “nu hoang vong 3” bat mi thuc pham vang hinh anh 15

Ở tuổi 24, Jen Selter là hình mẫu của nhiều cô gái trẻ luôn hướng tới hình tượng khỏe đẹp.   

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Bộ váy "nhái" lại bộ váy tennis trắng kinh điển được biến tấu sexy...
Từ hôm nay hãy nhớ tới Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 Vũ Ngọc Anh là...