Thứ Năm, ngày 22/08/2019 05:30 AM (GMT+7)

Sợ về quê bị chê xấu, MC hot nhất Nha Trang phải ăn thứ này ngày Tết

authorAnh Đào Thứ Hai, ngày 04/02/2019 12:21 PM (GMT+7)

(Dân Việt) MC Thanh Thanh Huyền tiết lộ thực đơn giữ dáng ngày Tết nguyên đán Kỷ Hợi.

   

 so ve que bi che xau, mc hot nhat nha trang phai an thu nay ngay tet hinh anh 1

MC Nha Trang quyết giữ thân hình đẹp đi qua kỳ nghỉ Tết dài

Hẳn nhiều khán giả Việt rất quen mặt với nữ MC xinh đẹp Thanh Thanh Huyền của đài truyền hình. Không chỉ được đánh giá cao về khả năng hoạt ngôn, dẫn không cần kịch bản, giỏi tiếng Anh, cô còn được coi là một trong những MC dáng đẹp nhất Việt Nam hiện nay. Thanh Huyền sở hữu chiều cao 1m70, cân nặng 47kg và số đo 3 vòng 85-61-89 (cm), từng lọt top 15 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015.

Công việc của Thanh Huyền yêu cầu ngoại hình cao vì thế cô luôn chú tâm việc giữ gìn vóc dáng. Cô khá sợ tăng cân ngày Tết vì sẽ mất thời gian lấy lại dáng sau đó và "Tết về quê gặp nhiều người, sợ bị chê xấu nên phải ráng giữ gìn."

Năm nay nghỉ Tết dài hơn mọi năm nên MC phải tranh thủ tập yoga ở nhà, vừa để thư giãn, đồng thời giảm lượng calo thừa. Bên cạnh đó, Thanh Huyền lưu ý chế độ ăn khoa học nhất có thể: "Đặc sản ngày Tết toàn đồ cay nóng, dễ gây tăng cân và nổi mụn. Tuy ngon nhưng chúng ta cần tỉnh táo. Ví dụ như bánh chưng, giò chả, đi đâu cũng được mời nhưng tôi chỉ dám ăn một ít. Đặc biệt tôi hay bị mời rượu bia nữa nên phải uống nhiều nước hơn bình thường."

 so ve que bi che xau, mc hot nhat nha trang phai an thu nay ngay tet hinh anh 2

Thanh Huyền tránh ăn nhiều đồ cay nóng ngày Tết để không bị phá dáng, nổi mụn

Về phần bánh kẹo, Thanh Huyền khuyên chị em nên hạn chế ăn các loại mứt, có thể thay mứt bằng chocolate. Vì nó không béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, không tích năng lượng thừa. 

Món ăn duy nhất MC Thanh Huyền thoải mái ăn ngày Tết là miến dong nấu với măng và thịt gà. Theo cô, món này không có nhiều tinh bột, miến dong có lượng tinh bột ít hơn gạo trắng, măng có chất xơ, còn thịt gà không béo. Ngoài ra, người đẹp Nha Trang luôn luôn ăn 1 đĩa trái cây nhiều loại mỗi ngày, không cho phép gián đoạn, cộng thêm đó là ăn nhiều rau củ luộc để tránh tăng cân, làm đẹp da. 

 so ve que bi che xau, mc hot nhat nha trang phai an thu nay ngay tet hinh anh 3

Thanh Huyền cho rằng ăn Tết cần tỉnh táo để không bị tăng cân, làm xấu da

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Làn da của Goo Hye Sun đẹp đến nỗi cô thường xuyên để mặt mộc không...
Biện pháp chống lão hóa tự nhiên tuyệt vời với bắp cải mà bạn có...
Chỉ cần tinh tế hơn trong việc chọn nội y, mọi sự cố sẽ không thể...