Thứ Năm, ngày 08/12/2016 09:16 AM (GMT+7)
Thứ Hai, ngày 29/06/2015 09:23 AM (GMT+7)

Sao "Kẻ hủy diệt" tiết lộ bí quyết từ béo ú hóa sáu múi vạm vỡ

Nam tài tử Jai Courtney đang trở thành ngôi sao được săn đón nhiều nhất tại Hollywood sau cuộc lột xác từ một chàng béo thành mỹ nam sáu múi trong “Kẻ hủy diệt” mới.

   

Đây được xem là cú lột xác đầy ngoạn mục của nam tài tử người Australia Jai Courtney cho nhân vật Kyle Reese trong phần 5 bộ phim bom tấn hành động Kẻ hủy diệt: Thời đại Genisys

 sao "ke huy diet" tiet lo bi quyet tu beo u hoa sau mui vam vo hinh anh 1

Một cảnh của Jai Courtney (trái) trong Terminator 5.

Jai từ một anh chàng đô con (1,85m) nhưng khá ục ịch  so với tuổi 29 đã phải chịu áp lực vô cùng lớn khi vào vai nhân vật cơ bắp Kyle Reese lần này. 

Trong phim, vai diễn của Jai có một số cảnh khỏa thân, khoe thân hình với những múi bắp vạm vỡ, lực lưỡng không kém đàn anh vốn được mệnh danh là người hùng cơ bắp của Kẻ hủy diệt là nam tài tử Arnold Schwarzengger.

 sao "ke huy diet" tiet lo bi quyet tu beo u hoa sau mui vam vo hinh anh 2

Jai lột xác trong bom tấn "Kẻ hủy diệt".

Để có được thân hình chuẩn 6 múi với vòng ngực rắn chắc cuồn cuộn, Jai Courtney đã phải luyện tập không ngừng nghỉ để giảm 20kg mà theo anh, đôi khi điều đó là không tưởng trước một thân hình ục ịch vốn gắn liền với ngôi sao sinh năm 1986.

Jai tiết lộ, anh đã phải uống tám lít nước mỗi ngày và ăn uống giàu protein.

Theo Jai, khi đã có một cơ thể đúng như ý muốn, việc duy trì thân hình chuẩn không đơn giản bởi ngoài luyện tập, ăn uống điều độ thì còn phải tuân thủ nghiêm ngặt.

 sao "ke huy diet" tiet lo bi quyet tu beo u hoa sau mui vam vo hinh anh 3

Jai Courtney (trái) khá phì nhiêu trong Spartacus.

Hiện tại, Jai đã trở nên nổi bật và nổi tiếng hơn bao giờ hết khi sánh vai bên dàn sao đình đám của Hollywood như Arnold và người tình tin đồn Emilia Clarke trong bom tấn Kẻ hủy diệt. 

 sao "ke huy diet" tiet lo bi quyet tu beo u hoa sau mui vam vo hinh anh 4 sao "ke huy diet" tiet lo bi quyet tu beo u hoa sau mui vam vo hinh anh 5

Jai Courtney quảng cáo cho hãng đồ lót nam Bond's.

Phần 5 Terminator tập trung vào sự kiện trước khi Sarah Connor biến mất vào khoảng giữa Terminator 2: Judgment Day Terminator 3: Rise of the Machines

Người hâm mộ sẽ được chứng kiến hình hài thật sự của Kẻ hủy diệt T-800 ở dạng con người. Phim do đạo diễn Alan Taylor dàn dựng, dự kiến ra mắt vào 1.7.2015.

Theo Long Hy (Daily Mail)
Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

"Kiếm được nhiều tiền nhất" nhưng Công Vinh vẫn thích ăn cơm vợ nấu...
"Thần Kiếm" hứa hẹn sẽ là trải nghiệm điện ảnh ấn tượng dành cho các...
Họ giống như những thanh nam châm hút mọi ánh nhìn vào bờ môi, nụ...