Thứ Tư, ngày 23/10/2019 04:34 AM (GMT+7)
Thứ Bảy, ngày 21/09/2019 01:12 AM (GMT+7)

Pilates và yoga giúp 2 cô gái Hàn có dáng vạn người mê

authorHuân Y Thảo Thứ Bảy, ngày 21/09/2019 01:12 AM (GMT+7)

2 cô gái sở hữu thân hình đẹp đến mê mải, vượt qua cả chuẩn đẹp tại Hàn Quốc.

   

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 1

Min Ha là một người đẹp mới nổi trên mạng xã hội Instagram tại Hàn Quốc.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 2

Trên trang cá nhân, cô tự nhận mình là người thích động vật, yêu nghệ thuật và có niềm đam mê với các lĩnh vực như làm đẹp, du lịch, thú cưng, thể thao…

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 3

Có lẽ vì lối sống đa dạng, lành mạnh nên Min Ha cũng sở hữu vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy đặn, đôi chút khác biệt với những tiêu chuẩn nhan sắc thông thường tại xứ kim chi.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 4

Thân hình chữ S hoàn hảo của người đẹp có được nhờ tập yoga và pilates, hai bộ môn đang rất thịnh hành đối với phái đẹp trên toàn thế giới.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 5

Bất kể bận rộn đến đâu, Min Ha cũng cố gắng thu xếp thời gian tới phòng tập mỗi tuần.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 6

Khi không thể tập với máy móc chuyên dụng, Min Ha sẽ tập yoga với thảm ngay tại nhà hoặc các địa điểm cô tới du lịch.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 7

Lợi thế của người đẹp là vòng 1 nở nang, eo bé xíu và hông quả táo vừa vặn, tạo nên tổng thể hài hòa nhưng không kém phần sexy.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 8

Ngoài thói quen tập luyện khoa học, Min Ha cũng chú trọng tới ăn uống để bảo toàn thân hình hoàn mỹ.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 9

Cô ăn ít tinh bột, ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh và các loại thịt nạc, hoa quả tươi.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 10

Người đẹp cũng chăm đắp mặt nạ từ đất sét để có làn da mướt mát, trắng hồng.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 11

Tương tự như Min Ha, Kim So Ri là người đẹp có niềm đam mê mãnh liệt với yoga và pilates.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 12

Không chỉ là một học viên chăm chỉ, bản thân So Ri còn là một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong cả hai bộ môn.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 13

Kim So Ri sở hữu thân hình đẹp đến mê mải, vượt qua cả chuẩn đẹp tại Hàn Quốc.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 14

Nhìn từ bất cứ góc độ nào, body của nữ huấn luyện viên trẻ cũng chẳng khác nào một tuyệt tác.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 15

Kim So Ri đẹp đến nỗi nhiều người còn cho rằng cô đã photoshop để có được những bức hình hoàn mỹ.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 16

Sự thật là người đẹp đã phải bỏ ra rất nhiều công khổ luyện trong phòng tập mới có được ngày hôm nay.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 17

So Ri thực hành cả yoga truyền thống lẫn yoga bay để thân hình được cân đối, săn chắc.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 18

Ngoài yoga và pilates, người đẹp duy trì thói quen uống nhiều nước lọc và nước ép trái cây để có làn da khỏe đẹp.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 19

Nữ HLV chăm dùng bữa tại nhà cũng như tự chuẩn bị đồ ăn đi làm hàng ngày để dễ bề kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

pilates va yoga giup 2 co gai han co dang van nguoi me hinh anh 20

Không đồ ăn vặt, không thức ăn nhanh, chăm vận động là những chìa khóa quan trọng giúp Kim So Ri có được vẻ ngoài vạn người mê.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Những hình xăm độc đáo ở phía lườn, hông của sao Việt gây tò mò và...
Trước khi kết hôn, cặp đôi cô dâu 41 tuổi, chủ rể 20 tuổi đã chịu...
Thủ tướng, Chủ tịch Quốc hội và nhiều lãnh đạo cấp cao cùng đoàn...