Chủ Nhật, ngày 24/09/2017 15:52 PM (GMT+7)

Sởn gai ốc khi biết những tác hại của việc nhịn hắt hơi

authorLinh Trang (Theo Boldsky) Chủ Nhật, ngày 13/08/2017 02:55 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Hắt hơi là 1 trong những phản ứng của cơ thể mà gần như bạn không thể kiểm soát và rất khó để ngăn cản. Nếu cố tình nhịn hắt hơi, cơ thể sẽ phải nhận những tác hại khá nguy hiểm.

   

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 1

Khi hắt hơi, những hạt nước từ khoang miệng có thể bay trong không khí khoảng cách chừng 3m. Đây là lý do giải thích những người xung quanh có nguy cơ lây nhiễm những bệnh hô hấp từ người mang mầm bệnh khi họ hắt hơi.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên nhịn hắt hơi và đây là lý do:

1. Gây hại cho màng nhĩ

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 2

Trong 1 vài trường hợp đặc biệt, nhịn hắt hơi có thể làm hỏng màng nhĩ. Thậm chí, nó còn khiến vỡ mạch máu trong mắt của bạn.

2. Tăng áp lực lên hộp sọ và xoang

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 3

Áp lực của việc nhịn hắt hơi có thể tăng lên làm ảnh hưởng tới các vị trí quan trọng khác như hộp sọ và xoang.

3. Dễ lây truyền bệnh tật

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 4

Những bệnh đường hô hấp thông thường như cúm, cảm lạnh,… rất dễ lây truyền sang xung quanh khi bạn hắt hơi. Vì vậy, dù ở trong bất cứ môi trường nào bạn cũng nên dùng khăn ăn hoặc tay che miệng.

Cơ thể có tự hồi phục được không?

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 5

Câu trả lời là có. Tác hại của việc nhịn hắt hơi thường diễn ra rất nhanh và cơ thể có thể tự khắc phục được. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên rằng không nên cưỡng ép bản thân kìm hãm việc làm này.

Cách xử lý khi ở nơi công cộng

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 6

Bạn nên sử dụng 1 chiếc khăn ăn che miệng khi hắt hơi. Điều này giúp ngăn ngừa sự lây lan virus và nước sang xung quanh, đồng thời giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Lưu ý

 son gai oc khi biet nhung tac hai cua viec nhin hat hoi hinh anh 7

Mọi người nên mang theo mình giấy ăn hoặc khăn tay để tiện sử dụng khi mình hoặc người xung quanh hắt hơi. Việc làm này là 1 trong những cách phòng tránh lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm một cách thiết thực, hiệu quả nhất.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Sữa bò từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm cực tốt cho...
Những sự thật đáng ngạc nhiên nhưng vô cùng thú vị về cơ thể con...