Bình luận
0
Thịt lợn là món quen thuộc trên bàn ăn của chúng ta, nhưng bạn có biết không, trên cơ thể con lợn có một bộ phận đặc biệt phù hợp cho người trung niên và cao tuổi — đó chính là tim lợn! Tim lợn giàu protein, vitamin nhóm B, sắt, kẽm… đặc biệt chứa nhiều coenzyme Q10 – chất giúp bảo vệ cơ tim và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo Đông y, tim lợn có tác dụng “dưỡng tâm an thần”, rất hữu ích với người hay hồi hộp, khó ngủ. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với mọi người hai món ngon bổ dưỡng từ tim lợn!
Những tác dụng tuyệt vời của tim lợn
1. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Tim lợn chứa coenzyme Q10, một hoạt chất quan trọng giúp:
Tăng cường chức năng co bóp của cơ tim
Bảo vệ tế bào tim khỏi oxy hóa
Hỗ trợ phòng ngừa suy tim, đau thắt ngực ở mức độ nhẹ
Đây là lý do tim lợn được xem là món ăn tốt cho người trung niên và cao tuổi.
2. Giúp cải thiện giấc ngủ
Theo Đông y, tim lợn có tác dụng dưỡng tâm an thần nên rất phù hợp cho người:
Mất ngủ
Dễ hồi hộp, tim đập nhanh
Căng thẳng, lo âu
Nhiều món như canh tim lợn - củ cải - táo đỏ - kỷ tử có tác dụng hỗ trợ ngủ sâu.
3. Bổ máu, phòng thiếu máu
Tim lợn giàu sắt và vitamin nhóm B (đặc biệt B12), giúp:
Kích thích tạo hồng cầu
Cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt
Tăng cường lưu thông máu
4. Tăng cường miễn dịch
Tim lợn chứa kẽm và protein chất lượng cao, giúp:
Nâng cao sức đề kháng
Hồi phục cơ thể sau ốm
Hỗ trợ quá trình tái tạo mô
5. Tốt cho người lao động trí óc
Nhờ có vitamin B, coenzyme Q10 và nhiều dưỡng chất liên quan đến chuyển hóa năng lượng, tim lợn giúp:
Tăng khả năng tập trung
Giảm mệt mỏi
Hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh
6. Tăng cường sinh lực và sức bền
Một số thành phần trong tim lợn giúp nâng cao hiệu quả chuyển hóa năng lượng tế bào, từ đó:
Tăng sức bền vận động
Giảm mệt mỏi thể chất
Hỗ trợ hồi phục sau tập luyện
7. Dễ chế biến, phù hợp nhiều lứa tuổi
Tim lợn có thể nấu thành nhiều món:
Tim lợn xào rau mùi
Tim lợn hầm củ cải
Cháo tim
Tim hấp thuốc bắc
Tim xào nấm
Mềm, dễ ăn, phù hợp trẻ nhỏ, người già, người suy nhược.
Giáo sư trẻ nhất trong Quân đội năm 2025 là Đại tá Nguyễn Trung Kiên. Hiện Đại tá Nguyễn Trung Kiên đang công tác tại Cục Quân Y, Tổng cục Hậu cần - Kỹ thuật. Đại tá Nguyễn Trung Kiên là một trong những tân Giáo sư thuộc Hội đồng Giáo sư ngành Y.
Giá vàng hôm nay trưa 9/12, vàng SJC và nhẫn đồng loạt giảm theo xu hướng thế giới. Nhà vàng tiếp tục bán không giới hạn số lượng, khách hàng lại "vây kín" cửa hàng.
Chia sẻ
Mới đây, Dân Việt đăng tải vệt phóng sự “Đánh thức những kho ‘vàng trắng’ tỷ khối ở Việt Nam". Ngay sau khi thông tin được phản ánh, nhiều cơ quan chức năng đã đồng loạt vào cuộc kiểm tra, xử lý, đồng thời đề xuất nhiều giải pháp nhằm khai thác hiệu quả hàng tỷ mét khối nước từ các hồ chứa nhân tạo.
Chia sẻ
Cơ quan An ninh điều tra, Công an tỉnh Hưng Yên kêu gọi bị can Đặng Thị Huệ ra đầu thú để được hưởng chính sách khoan hồng của pháp luật và bảo đảm quyền bào chữa.
Chia sẻ
Trong số những VĐV Việt Nam giàu thành tích nhất góp mặt tại SEA Games 33, cái tên Nguyễn Huy Hoàng (bơi lội), Nguyễn Thị Hương (canoeing), Phạm Thị Huệ (rowing) có bề dày thành tích và dạn dày kinh nghiệm chinh chiến.
Chia sẻ
Người vợ thứ 4 cũng là người vợ cuối cùng của nghệ sĩ Thương Tín là một người phụ nữ kém ông 32 tuổi, sinh cho ông một cô con gái.
Chia sẻ
ĐT bóng chày Việt Nam tiếp tục nhận thêm một thất bại tại SEA Games 33, đồng thời hết cơ hội cạnh tranh huy chương.
Chia sẻ
Nguyên nhân ban đầu vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng tại Km71+200 cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi làm 13 người thương vong được xác định xuất phát từ việc xe khách không giữ khoảng cách an toàn và thiếu quan sát dẫn đến va chạm với xe đầu kéo.
Chia sẻ
Lễ khai mạc SEA Games 33 sẽ được tổ chức hoành tráng trên SVĐ Rajamangala (Bangkok, Thái Lan) vào lúc 19h00 tối nay 9/12, đánh dấu một khởi đầu của kỳ Đại hội thể thao lớn nhất khu vực.
Chia sẻ
Chưa kịp hoàn hồn, cửa hé mở, đầu tiên là bàn tay, sau đó là gương mặt đầy nghiêm túc của mẹ chồng tôi. Bà bước vào nhẹ nhàng, giọng nhỏ nhưng rõ từng chữ.
Chia sẻ
Sở Xây dựng TP.HCM vừa có văn bản khẩn yêu cầu các đơn vị quản lý hạ tầng giao thông đường bộ và các đơn vị liên quan khẩn trương rà soát, xử lý nghiêm tình trạng trụ bảng quảng cáo, tủ điện, tủ đồng hồ nước... lắp đặt sai quy định.
Chia sẻ
Nghe tin Thương Tín qua đời, "nữ hoàng ảnh lịch" Diễm My đã có những lời tiễn biệt đầy xót xa. Với bà, nam diễn viên đã từng tỏa sáng như một ngôi sao.
Chia sẻ
Nhật Bản đã bác bỏ đề xuất của Liên minh châu Âu về việc tham gia kế hoạch sử dụng tài sản bị đóng băng của Nga vì lợi ích của Ukraine.
Chia sẻ
Philippines, nước mua gạo của Việt Nam nhiều nhất vẫn giữ nguyên kế hoạch giảm đáng kể nhu cầu nhập khẩu gạo trong quý I/2026, trong bối cảnh lệnh cấm nhập khẩu gạo đã kéo dài trong bốn tháng và dự kiến sẽ được dỡ bỏ vào đầu tháng 1/2026.
Chia sẻ
Mô hình nuôi ong thùng kế và nuôi ong dú hiếm thấy (một loài ong tự nhiên cho mật ong giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe), anh Nguyễn Minh Tùng, ấp Trường An, xã Trường Khánh, TP Cần Thơ mang về lợi nhuận tiền tỷ mỗi năm, khẳng định thương hiệu ong mật hữu cơ chuẩn miền Tây.
Chia sẻ
Thái Lan đặt mục tiêu giành 241 HCV tại SEA Games 33, hứa sẽ trả tiền thưởng cho VĐV đạt HCV ngay sau Đại hội.
Chia sẻ
Làng cổ 900 năm tuổi Ninh Bình, dân đang thổi đỏ lửa làm ra thứ gì bán dịp Tết?. Dịp cuối năm, không khí tại làng nghề đúc đồng Vạn Điểm, xã Ý Yên, tỉnh Ninh Bình (địa phận huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định trước đây) trở nên vô cùng nhộn nhịp. Các nghệ nhân nơi đây đang "đỏ lửa" làm việc hết công suất để kịp cho ra lò những sản phẩm đồ thờ cúng, tượng linh vật Tết, đáp ứng nhu cầu mua sắm tăng cao của thị trường.
Chia sẻ
Ông Hoàng Phương Thảo, cán bộ công an biệt phái sau thời gian giữ chức Phó Trưởng ban Thường trực Ban Nội chính Tỉnh ủy đã được bổ nhiệm làm Chánh Thanh tra tỉnh Cà Mau.
Chia sẻ
Ô tô 4 chỗ lưu thông đến ngã ba Cầu Voi (Tây Ninh) bất chợt có tiếng nổ lớn, sau đó phương tiện bốc cháy dữ dội lan nhanh hết chiếc xe.
Chia sẻ
Chia sẻ với PV Dân Việt, Nghệ sĩ Nhân dân Minh Châu cho biết sự ra đi của diễn viên Thương Tín – người đồng nghiệp và cũng là anh em thân thiết của chồng bà – khiến bà không khỏi xót xa.
Chia sẻ
Bệnh nhân mẩn ngứa toàn thân, nổi mẩn kéo dài và đau vùng hạ sườn phải từng cơn gần 1 năm nhưng đi khám nhiều nơi vẫn không tìm ra bệnh.
Chia sẻ
Tại kỳ họp thường lệ cuối năm 2025 của Hội đồng nhân dân tỉnh Vĩnh Long, Bí thư Tỉnh ủy Trần Văn Lâu chỉ đạo sớm tổ chức hội nghị xúc tiến đầu tư để mời gọi các doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia phát triển những lĩnh vực thế mạnh của tỉnh, trong đó có kinh tế biển và năng lượng tái tạo.
Chia sẻ
Sáng 9/12, Bộ trưởng Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nguyễn Văn Hùng làm việc với đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33, ghi nhận khó khăn về ăn uống, di chuyển và thưởng “nóng” 100 triệu đồng để động viên tinh thần thi đấu của toàn đoàn.
Chia sẻ
TP.HCM đề xuất xác định bảng giá đất mới ở mức khoảng 60% giá thị trường nhằm tiệm cận dần giá thực tế nhưng vẫn bảo đảm yếu tố ổn định kinh tế xã hội.
Chia sẻ
Công an TP.HCM đang phối hợp với Công an phường Hiệp Bình để hoàn tất hồ sơ điều tra về vụ cháy nhà gây tử vong xảy ra vào sáng sớm ngày 6/12 tại hẻm 72 đường số 4. Nạn nhân được xác định là ông T.C.T. (47 tuổi), người đàn ông sống cùng vợ và hai con tại căn nhà này.
Chia sẻ
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh được cho là chuẩn bị tiến hành thử việc đối với tiền đạo người Brazil Gabriel Cunha Geraldo. Chân sút này sinh năm 2004 và sở hữu chiều cao 1m80.
Chia sẻ
Chúng tôi tìm về Khun Há (Lai Châu), nơi được mệnh danh là “vùng đất lạnh” nhưng lại đang “nóng lên” nhờ mô hình du lịch cộng đồng. Đặc biệt, câu chuyện về bản Lao Chải 1, nơi 100% người Mông sinh sống, đã khiến chúng tôi không khỏi ngỡ ngàng. Từ bản nghèo chỉ biết trông chờ vào nương rẫy, giờ đây, Lao Chải 1 đã trở thành bản du lịch cộng đồng, hấp dẫn du khách gần xa.
Chia sẻ
Được xem là một trong những công trình đặc biệt nhất của triều Nguyễn, Điện Kiến Trung không chỉ mang dáng dấp cung điện truyền thống mà còn thấm đượm tinh thần kiến trúc châu Âu đầu thế kỷ XX, từng được vua ngợi ca là đệ nhất cảnh của Kinh đô Huế.
Chia sẻ
Vingroup công bố ký kết Biên bản ghi nhớ (MOU) với Chính quyền bang Telangana (Ấn Độ) tại Hội nghị Thượng đỉnh Toàn cầu Telangana Rising, với đề xuất đầu tư khoảng 3 tỷ USD theo từng giai đoạn nhằm phát triển hệ sinh thái đa ngành tại bang Telangana.
Chia sẻ
Khi việc đi – đến – trải nghiệm khắp thế giới trở thành một phần không thể thiếu của thế hệ công dân toàn cầu, TPBank đang kết hợp cùng Visa tạo nên sức bật mạnh mẽ với đa dạng giải pháp thanh toán và chuyển tiền quốc tế liền mạch. Những bước tiến này giúp khách hàng giao dịch tiện lợi và khám phá thế giới ngày càng dễ dàng.
Chia sẻ
Nhiều trường đại học lớn đã công bố những thông tin ban đầu về phương án tuyển sinh đại học phía Nam 2026. Điểm nổi bật là việc một số trường bắt đầu điều chỉnh, bổ sung phương thức xét tuyển mới, trong đó xu hướng xét tuyển tổng hợp đang được đẩy mạnh.
Chia sẻ
Tin tức 
Thế giới 
Nhà nông 
Hội và Cuộc sống 
Đại đoàn kết dân tộc 
Kinh tế 
Thể thao 
Văn hóa - Giải trí 
Xã hội 
Bạn đọc 
Nhà đất 
Media 
Chuyển động Sài Gòn 
Pháp luật 
Dân Việt trò chuyện 
Gia đình 
Đông Tây - Kim Cổ 
Hà Nội hôm nay 
Radio Nông dân 
Doanh nghiệp 
Đăng nhập
Minh Khuê (t/h) 
