3 kiều nữ mang tiếng giật chồng có hình thể "bỏng mắt"

Anh Đào (Tổng hợp) Thứ năm, ngày 06/04/2017 18:55 PM (GMT+7)

Denise Rechards, Paris Hilton, Evan Rachel Wood là 3 mỹ nhân gợi cảm từng bị chê trách phá hỏng hôn nhân của người khác.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

1. Denise Rechards sinh năm 1971, là diễn viên kiêm người mẫu có danh tiếng ở xứ sở cờ hoa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Người đẹp “Bond girl” từng dính vào vụ lùm xùm cướp chồng của cô bạn thân – nữ diễn viên Heather Locklear.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Để giữ dáng, Denise Rechards áp dụng chế độ ăn 80% là bữa chay.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Thực phẩm chính thường xuất hiện trong bữa ăn của cô là yến mạch, rau xanh, lòng trắng trứng, gà nướng, gạo nâu và trái cây.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Cô lựa chọn ăn cân bằng, ăn ba bữa chính một ngày thay vì 6 bữa nhỏ như nhiều người mẫu khác.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Uống trà xanh, dùng món súp đậu lăng, trà gừng như là thần dược giúp cô chống lão hóa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Nữ diễn viên sexy tập kết hợp cardio, bài tập cường độ cao, tập toàn thân để hình thể săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, Pilates vẫn là bài tập cô ưa thích nhất vì nó giúp khắc phục bệnh lý đau vùng cổ và lưng của cô. Cô tập pilates 4 ngày/ tuần.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn đến các lớp dance 4-5 lần một tuần.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

2. Evan Rachel Wood sinh năm 1987, hiện nay đang là diễn viên kiêm nhạc sĩ ở Mỹ. Người đẹp 30 tuổi này bị cho là kẻ thứ 3 phá hoại hôn nhân của rocker Marilyn Manson và vũ công thoát y Dita Von Teese.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Người đẹp yêu thích các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội, chạy việt dã... để tiêu trừ calo thừa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Cô luôn cảm thấy việc tập thể thao giúp bản thân tràn đầy năng lượng, đặc biệt là đạp xe giúp cô vừa tập luyện vừa ngắm cảnh.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Ngoài ra, cô nàng bốc lửa này còn mê mẩn bộ môn yoga. Trước đây, Wood luôn cho rằng tác dụng yoga được thổi phồng như bài tập thần thánh nhưng tập luyện thực sự, cô mới nhận ra những hiểu quả vô cùng lớn của nó.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Và dĩ nhiên, chế độ tập luyện của Wood không thể thiếu dance. Bài tập này giúp cô vừa xả stress, vừa đốt cháy mỡ thừa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Về việc chăm sóc da, buổi sáng Wood sẽ rửa với sữa rửa mặt lô hội trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Cô còn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Mỹ nhân sinh năm 1981 - Paris Hilton được cho là nguyên nhân khiến diễn viên Chad Michael bỏ rơi người vợ mới cưới được 5 tháng.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Với Hilton, cô không ép mình từ bỏ các món như bánh mì kẹp, kem, pizza mà luôn giữ chúng ở khẩu phần nhỏ để không bị tăng cân.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Cô không bao giờ đánh giá cao phương pháp nhịn ăn để giữ dáng.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Lựa chọn thực phẩm hữu cơ, dùng bữa tại nhà cũng là một trong những thói quen ăn uống giúp Paris duy trì số đo hình thể.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the

Về việc tập luyện, những bài tập không thể thiếu trong thói quen hằng ngày của Paris là jumping jacks – bài tập khởi động, chạy bộ, chống đẩy, bài tập duy trì trọng lượng cơ thể, pilates và bài tập crunchs cải thiện vòng hai.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the