Bạn sẽ có thân hình tuyệt mỹ sau khi xem bộ ảnh này!

Chém Bão Thứ năm, ngày 21/07/2016 11:26 AM (GMT+7)
Thật không khó để bạn có được một thân hình tuyệt đẹp trong mùa hè này!
Bình luận 0

img


Hãy lấy tay nắm chặt chân từ phía sau để giữ thăng bằng nào!

img


Muốn đánh tan mỡ bụng, chắc chắn bạn phải lắc vòng rồi!

img


Đi bộ cũng đốt calo nhiều lắm đấy nhé!

img

Nhảy dây thúc đẩy 3 vòng cùng giảm

img

Chạy đẩy người về phía trước

img

Bài tập mà bất cứ học sinh tiểu học nào cũng trải qua

img

Nếu mệt, bạn hãy nằm nghỉ ngơi và tập chân

img

Đây là bài tập toàn thân đơn giản nhất quả đất nhé!

img

Bài tập căng cơ bụng sẽ rất hiệu quả cho các nàng béo bụng nhé!

img

Và muốn tay nhỏ thì hãy tập với tạ

img

Còn bài tập này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất.

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Ý kiến của bạn
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem