Chủ đề nóng

Bí quyết ăn đồ Tết luôn ngon miệng, hào hứng

Thứ bảy, ngày 28/01/2012 07:21 AM (GMT+7)
Aa Aa+
Dân Việt – Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt , giò chả dễ khiến bạn phát ngấy và mới nhìn đã không muốn ăn. Nhưng loạt thức uống dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
Bình luận 0

1. Trà lúa mạch

Hương thơm từ những ngũ cốc nguyên hạt của trà lúa mạch vừa giải được cơn khát, háo nước vừa giúp hạ nhiệt bên trong cơ thể, lại giúp tiêu hoá thức ăn dễ dàng, tốt cho ngũ tạng cuẩ bạn.

Hãy uống một cốc trà lúa mạch để lấy lại cảm giác với các món ăn ngày Tết vì thức uống này được ví như men tiêu hoá tự nhiên phù hợp với tất cả mọi người. Có thể uống thêm trà lúa mạch sau khi uống rượu quá nhiều cũng như sau các bữa tiệc thịnh soạn nhiều calo.

 

2. Nước chanh mật ong

Chanh là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và công dụng chữa nhiều loại bệnh. Chanh còn có chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chống lại quá trình lão hóa đến sớm…

Uống một cốc nước chanh pha cùng mật ong thay cho đường sẽ giúp bạn thanh nhiệt cơ thể mang đến cảm giác thoải mái hơn và có hứng với các món ăn hơn.

3. Nước ép củ cài

Đây là giải pháp hữu hiệu nhất để thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày ăn quá nhiều thịt cá và các món nhiều dầu mỡ.

Không chỉ là loại củ thường dùng chế biến món ăn, y học Trung Quốc khuyên bạn nên dùng nó như loại trái cây, hãy ép lấy nước uống. Nhất là trong những ngày nghỉ tết, nước ép củ cải giúp bạn xua tan mệt mỏi, đồng thời có tác dụng giảm cân và phòng chống ung thư.

4. Sinh tố đu đủ

Nghiên cứu hiện đại cho thấy đu đủ có chứa một lượng lớn các papain, một loại enzyme có thể hoá giải các thực phẩm béo ngậy.

Ngày Tết, làm sinh tố đu đủ giải khát không chỉ giúp đẹp da mà còn có tác dụng chống ngấy, giúp ban thoải mái ăn uống.

Theo People
Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem