Hot mom Kiên Giang liệt kê danh sách những thực phẩm cần tránh vì gây tích mỡ.

Người mẫu Ngọc Quý rất chú trọng vào những bài tập bổ trợ cho phần bụng và bắp tay. Cô cho rằng đây là hai bộ phận khá quan trọng, rất cần phải loại bỏ tối đa lượng mỡ thừa để mặc đồ được đẹp và tôn dáng.