Loại rau mùa hè ngon ngọt, bổ máu, đẹp da, sạch ruột, ăn nhiều mà không có cảm giác "tội lỗi"
Loại rau này cũng chứa nhiều beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, tốt cho mắt và da, còn vitamin C tăng sức đề kháng, còn vitamin E chống oxy hóa.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Năm nay, ngay từ đầu hè, thời tiết đã mang theo những tín hiệu khắc nghiệt khó lường. Nắng như muốn nung nóng mọi thứ, chỉ ngồi yên thôi cũng thấy mệt mỏi huống chi phải làm việc ngoài trời.
Vậy mà những chiến sĩ công an, bộ đội vẫn kiên cường đội nắng, miệt mài mang vác, hỗ trợ bà con di chuyển đến nơi ở mới để nhường đất xây dựng Cảng hàng không quốc tế Gia Bình.

Sáng sớm cuối tháng Năm, trời đã oi ả như muốn báo trước một ngày nắng gay gắt, ngột ngạt. Trong ngôi nhà nhỏ ở thôn Ngô Thôn, xã Gia Bình, bà Nguyễn Thị Lý tất bật chuẩn bị từng món đồ, ghi chú cẩn thận để các chú bộ đội, công an vào hỗ trợ di chuyển không bị lẫn. Ngôi nhà chất đầy gỗ, bàn ghế, vật dụng… tất cả đều gắn bó với bao năm tháng lao động của gia đình bà.
Mấy ngày qua, những chuyến xe nghĩa tình đã đưa từng phần tài sản đến gửi nhờ nhà người thân. Hôm nay, thêm một nhóm 6 chiến sĩ trẻ lại đến, nhanh nhẹn bốc vác. Mồ hôi chảy dài trên gương mặt rám nắng, áo quần ướt đẫm nhưng các anh vẫn đều tay, chuyền nhau từng khúc gỗ, từng chiếc bàn, từng vật dụng, nâng niu một cách cẩn thận.

Bà Lý đứng bên hiên nhà, ánh mắt vừa lo lắng vừa chan chứa niềm biết ơn. Trong căn nhà cấp 4, mái ngói và một phần tường đã được tháo dỡ, bà bộc bạch, gia đình neo người, vật dụng trong nhà vẫn còn nhiều, chỉ mong thời gian hỗ trợ bà con di chuyển kéo dài thêm chút nữa để có thể thu xếp cho trọn vẹn hơn.
Còn bà Trần Thị Bình cùng thôn năm nay 84 tuổi, dáng người còng còng nhưng vẫn tất bật cùng con cháu sửa soạn mâm cơm để thắp hương tổ tiên trước khi rời sang nơi ở mới. Bà bảo, gần một đời người gắn bó với mảnh đất này, giờ phải đi nơi khác ai mà chẳng ngậm ngùi. Nhưng vì công trình sân bay, lợi ích lớn cho con cháu sau này nên cả gia đình đồng lòng rời đi. Trong căn nhà, công trình phụ đang được tháo dỡ, đồ đạc đã được khuân sẵn ra ngoài hiên, ngay ngắn chờ xe đến chở.

Ngô Thôn là thôn đầu tiên của xã Gia Bình sẽ nhận bàn giao khu tái định cư trên thực địa. Thời điểm này, tại thôn như một công trường sôi động, nhà nhà huy động lực lượng tháo dỡ, tiếng máy nổ giòn tan, tiếng xe chạy rầm rập vận chuyển vật dụng đến nơi ở mới. Nhiều căn nhà cao tầng kiên cố đã được dỡ mái, đồ đạc được tập kết gọn gàng.
Tại nhà văn hóa thôn Ngô Thôn, một phụ nữ trung tuổi bước vào, gương mặt phúc hậu. Bà tháo chiếc khăn che mặt, tiến lại gần bàn làm việc nơi có một cán bộ chỉ huy đang ngồi. Giọng bà nhỏ nhẹ: “Tôi là Nguyễn Thị Liên, mấy ngày qua được các anh hỗ trợ nhiều lắm. Đồ đạc trong nhà tôi nhiều vô kể, nếu không có các anh thì chẳng biết xoay xở thế nào”. Bà Liên bày tỏ, gia đình đã chuẩn bị mâm cơm, mời các anh về nhà cùng ăn như một lời cảm tạ.

Nhưng những người lính trẻ, những cán bộ công an, bộ đội chỉ mỉm cười, cảm ơn tấm lòng của bà rồi thẳng thắn nói: “Chúng tôi đang thực hiện nhiệm vụ, đó là trách nhiệm. Xin cảm ơn bà con đã có lòng”.
Bà Liên đành quay về, đôi mắt rưng rưng, bà xúc động nói: “Nắng nóng ai cũng mệt mỏi, vậy mà các chú chẳng quản thời tiết khắc nghiệt, vẫn nhiệt tình hỗ trợ. Gia đình biết ơn lắm. Mời bữa cơm các chú cũng từ chối…”.
Chứng kiến khoảnh khắc ấy, trong cái oi nồng của mùa hè, ai cũng xúc động, cảm nhận được tình quân dân càng thêm thắm thiết.
Càng về trưa, nắng hắt xuống càng gay gắt hơn như muốn nghe rõ từng nhịp thở giãn nở kêu rắc rắc của mái tôn. Ngoài đường, hơi nóng từ mặt bê tông phả lên hầm hập, từng làn khí nóng khiến ai cũng nhanh chóng thoát khỏi để tìm đến nơi trú nắng. Vậy mà, công việc hỗ trợ người dân của các anh lính trẻ vẫn tiếp tục. Đôi chân vẫn bước rắn rỏi trên nền đất bỏng rát.

Theo xe chở đồ đạc giúp gia đình chị Vũ Thị Thuyên, thôn Ngô Thôn thuê trọ ở xã Nhân Thắng, 3 chiến sĩ của Phòng Cảnh sát Phòng cháy, chữa cháy (Công an tỉnh) đã khảo sát địa hình, khu vực để xem xe có chở đến tận nơi không. Rất may ngõ nhỏ nhưng vẫn vừa chiếc xe tải hạng nhẹ. Tầm gần 11 giờ trưa, xe đến nơi. Các anh từng chút, từng chút đưa đồ đạc xuống chỗ trọ.
Căn nhà cấp 4 sạch sẽ, trước sân có cây trứng gà hàng chục năm tuổi rợp bóng mát. Nhanh tay pha cốc nước mát mời anh lính, chị Thuyên nói: “Cảm ơn các anh, làm từ sáng sớm đến tối. Những phần nặng nhọc đã được các anh công an hỗ trợ rồi, phần còn lại gia đình sẽ tự làm”.

Cùng đồng đội đặt chiếc tủ lạnh vào góc nhà, chiến sĩ nghĩa vụ Nguyễn Bá Quyết, Phòng Cảnh sát Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ, đưa tay quệt mồ hôi trên trán, nụ cười vẫn rạng rỡ. Anh nói: “Người dân phải di chuyển thì vất vả lắm. Hiểu điều đó, chúng tôi nguyện đóng góp một phần công sức của mình cho người dân, sẵn sàng, gắng làm hết sức mình”.
Theo UBND xã Gia Bình, đến tối 31/5 các lực lượng đã tổ chức giúp đỡ được hơn 126 lượt hộ dân di chuyển tài sản (vật dụng nặng), đồ dùng còn lại các gia đình tự bố trí, di chuyển. Mỗi ngày có gần 100 chiến sĩ thuộc Công an tỉnh, Công an xã Gia Bình, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh hỗ trợ người dân di chuyển đến nơi ở mới.

Quá trình thực hiện nhiệm vụ, cán bộ, chiến sĩ và các lực lượng tham gia đã nêu cao tinh thần trách nhiệm, tích cực giúp đỡ Nhân dân, bảo đảm an toàn về người và tài sản. Bên cạnh đó, tại xã Gia Bình cũng bố trí lực lượng trực tại nhà văn hóa thôn để tiếp nhận bà con đến đăng ký.
Ghi nhận sự đóng góp đó, vừa qua, lãnh đạo xã Gia Bình đã gặp mặt, động viên, gửi lời cảm ơn sâu sắc tới các chiến sĩ đang ngày đêm hỗ trợ Nhân dân. Đồng chí Lương Trung Hậu, Chủ tịch UBND xã Gia Bình cho biết: “Khi các chiến sĩ về làng, bà con phấn khởi lắm. Những việc làm cụ thể, thiết thực và đầy trách nhiệm của cán bộ, chiến sĩ các lực lượng đã góp phần quan trọng giúp địa phương đẩy nhanh tiến độ thực hiện nhiệm vụ, giảm bớt khó khăn cho bà con Nhân dân trong quá trình di chuyển, bàn giao mặt bằng”.
Theo đồng chí Hậu, điều đáng trân trọng hơn cả là trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, các đồng chí luôn giữ đúng tác phong công tác, gần dân, sát dân, tận tình giúp đỡ Nhân dân với tinh thần trách nhiệm cao. Hình ảnh cán bộ, chiến sĩ không quản vất vả, chung tay cùng bà con vận chuyển từng vật dụng, tháo dỡ từng công trình đã để lại tình cảm tốt đẹp trong lòng Nhân dân địa phương, được cấp ủy, chính quyền và bà con ghi nhận, đánh giá rất cao.
Nắm bắt tình hình thực tế, chiều 31/5, đồng chí Phạm Hoàng Sơn, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh cũng đến động viên, ân cần thăm hỏi một số gia đình đang tháo dỡ công trình, di chuyển đến nơi ở mới; đồng thời động viên tinh thần giúp đỡ người dân của các chiến sĩ đang làm nhiệm vụ. Qua đó, đồng chí mong muốn bà con khắc phục, vượt qua khó khăn bước đầu; các chiến sĩ tiếp tục cố gắng, vì Nhân dân phục vụ, góp sức cùng tỉnh đẩy nhanh dự án trọng điểm quốc gia.
Để bảo vệ vụ lúa hè thu, nông dân tại Nghệ An đang tập trung tiêu diệt ốc bươu vàng loài chuyên nhai lúa non. Ốc bươu vàng cũng đang được nhiều thương lái thu mua. Nên bà con nông dân ra đồng nhặt ốc bươu vàng vừa bảo vệ mùa màng lại có thêm thu nhập.
Loại rau này cũng chứa nhiều beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, tốt cho mắt và da, còn vitamin C tăng sức đề kháng, còn vitamin E chống oxy hóa.
Bộ Nội vụ vừa ban hành thông tư hướng dẫn các tính lương cho các nhóm đối tượng hưởng lương từ ngân sách, trong đó có tiền lương của nhóm viên chức hưởng lương từ quỹ lương của đơn vị sự nghiệp công lập.
Hà Nội chi gần 2.900 tỷ đồng xây dựng bãi đỗ xe - nhà để xe, cây xanh, vườn hoa, khớp nối đồng bộ hạ tầng kỹ thuật, kiến trúc cảnh quan tại phần dải đất giữa đường Vành đai 1 và đường La Thành đoạn Hoàng Cầu đến Láng Hạ.
"Điều tôi đánh giá cao là Sơn Tùng M-TP không chọn cách 'quốc tế hóa' bằng việc làm mờ bản sắc Việt Nam" - PGS.TS Bùi Hoài Sơn, Ủy viên Chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội nhận định.
Một trong những điều đặc biệt nhất của Moscow là du khách có thể trải nghiệm nhiều giai đoạn lịch sử khác nhau chỉ trong cùng một hành trình. Thành phố lưu giữ dấu ấn của thời Sa hoàng, thời kỳ Đế quốc Nga, thời Liên Xô và Moscow hiện đại thông qua kiến trúc, bảo tàng, quảng trường và không gian đô thị.
Trong những tuần gần đây, lực lượng Mỹ đã hỗ trợ điều phối việc di chuyển của hàng chục tàu thương mại qua eo biển Hormuz, mặc dù việc đi lại qua tuyến đường thủy này vẫn tiềm ẩn rủi ro do các hành động của Iran - tờ New York Times dẫn lời các quan chức Mỹ giấu tên cho biết.
Công an TPHCM vừa khởi tố, bắt giam 4 đối tượng sản xuất giá đỗ chứa chất 6-Benzylaminopurine rồi bán ra chợ, quán ăn, 4 năm bán ra thị trường hơn 1.00 tấn giá đỗ.
VN-Index giảm 18,95 điểm xuống 1.844 điểm trong phiên đầu tháng 6 khi VIC, VHM lao dốc. Nhóm bất động sản mất 1,8%, nhưng KSF vẫn tăng trần 9,91%, thanh khoản gấp gần 10 lần bình quân 10 phiên.
Sở Nội vụ TP.HCM được giao tổng hợp, tham mưu phương án tổng thể sắp xếp thôn, ấp, khu phố trên toàn địa bàn. Lãnh đạo Thành phố yêu cầu việc này phải được thực hiện trước ngày 2/6.
Thanh Dực Bức Vương Luis Suarez rời Quang Minh đỉnh; ĐT Scotland trình làng con trai Lý Nghiêm; cầu thủ ĐT Mỹ không học gương Triệu Vân.
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Đại Thắng vừa yêu cầu các sở, ngành, địa phương và nhà đầu tư đẩy nhanh tiến độ triển khai hai dự án khu đô thị đa mục tiêu tại Đông Anh và Mê Linh, coi đây là những dự án chiến lược phục vụ phát triển đô thị và tạo quỹ tái định cư cho các công trình trọng điểm của Thủ đô.
Đáp án môn tiếng Anh vào lớp 10 năm 2026 Phú Thọ chi tiết nhất được Báo Dân Việt gửi tới thí sinh ngay sau đây, mời các em tham khảo.
Liên quan đến chủ trương sắp xếp thôn, tổ dân phố 2026, trên địa bàn thành phố Hải Phòng (gồm địa phận tỉnh Hải Dương cũ) hiện đang có 2.116 trong tổng số 3.086 thôn, tổ dân phố chưa bảo đảm tiêu chuẩn số hộ gia đình theo Nghị định 185 của Chính phủ.
Dù kinh tế - xã hội 5 tháng đầu năm tiếp tục khởi sắc với nhiều chỉ số tăng trưởng tích cực, tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công của TP Đà Nẵng mới đạt 19,22% kế hoạch, khiến Chủ tịch UBND TP Nguyễn Mạnh Hùng yêu cầu các sở, ngành, địa phương khẩn trương tháo gỡ vướng mắc, đẩy nhanh tiến độ các dự án trọng điểm.
Mới đây, "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh đã gây bất ngờ khi tự lái xe đến Nhà hát Kịch Việt Nam cổ vũ cho các đồng nghiệp trong hậu trường một buổi biểu diễn.
Đồng chí Hầu A Lềnh - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Tuyên Quang nhấn mạnh, nhiệm vụ sắp xếp thôn, tổ dân phố và giải quyết chế độ cho người hoạt động không chuyên trách là trọng tâm chính trị hiện nay.
Mới đây, đoàn công tác tỉnh Tây Ninh do ông Nguyễn Văn Quyết - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy làm Trưởng đoàn đã có chuyến thăm và làm việc tại Tổ hợp trang trại chăn nuôi ứng dụng công nghệ cao DHN Tây Ninh 2. Dự án này có vốn đầu tư gần 275 tỷ đồng, chăn nuôi khoảng 5 triệu con gà thịt.
Tòa án Nhân dân Khu vực 2 - Hà Nội đã ra Quyết định mở thủ tục phá sản đối với Công ty Cổ phần Xây dựng công nghiệp dịch vụ Việt Nam (Tên viết tắt là IBS); địa chỉ: Tầng 24, Tháp B, số 173, phố Xuân Thủy, phường Cầu Giấy, thành phố Hà Nội.
Những ngày này, ruộng sen bạt ngàn ở đầm sen Trà Lý, xã Duy Xuyên, TP.Đà Nẵng (xã Duy Sơn, huyện Duy Xuyên, Quảng Nam cũ) khoe sắc hồng trong màu xanh của lá, tạo nên bức tranh tuyệt đẹp thu hút nhiều người dân, du khách đến chụp ảnh, check-in.
Theo luật sư, sau khi được đình chỉ điều tra và miễn trách nhiệm hình sự, nếu ông Trần Văn Tâm - cựu Hiệu trưởng Trường THCS Tam Giang Tây (Cà Mau) chỉ bị áp dụng hình thức kỷ luật là cách chức nhưng không bị áp dụng hình thức buộc thôi việc, thì vẫn có thể tiếp tục công tác
Arsenal đã thua PSG trong trận chung kết Champions League 2025/2026, nhưng kết quả đó vẫn không thể ngăn đông đảo người hâm mộ “Pháo thủ” xuất hiện khắp nơi tại London (Anh) để ăn mừng ngôi quán quân Premier League.
Hôm nay 1/6/2026, tại Hà Nội, Báo điện tử Dân Việt phát động Cuộc thi viết “Kể câu chuyện Việt Nam” nhằm tìm kiếm những bài viết, những câu chuyện về tình yêu quê hương đất nước Việt Nam và khát vọng vươn lên của dân tộc; những câu chuyện về Việt Nam vươn mình trong kỷ nguyên mới và được thế giới ghi nhận; về những cá nhân, đơn vị thành công, có đóng góp lớn cho cộng đồng, chung tay đưa hình ảnh Việt Nam ra thế giới.
Kiểm tra nơi ở của bà T.T.N, lực lượng chức năng Quảng Ngãi phát hiện trong tủ cấp đông cất giữ 2 cá thể rắn hổ mang chúa đã chết.
Các đơn vị thi công dự án đầu tư xây dựng chống úng ngập cục bộ cho một số điểm khu vực nội đô Hà Nội đã nỗ lực hoàn thành công việc, dỡ rào chắn, trải thảm nhựa trên nhiều tuyến phố.
Khánh Thi dành tình yêu sâu đậm cho bộ môn dancesport. Mỗi năm, cô chi hơn 8 tỷ đồng để tổ chức các giải đấu dành cho bộ môn khiêu vũ thể thao này.
Sáng 1/6, Sở GDĐT TP.HCM ghi nhận 603 em vắng thi Văn vào lớp 10. Năm nay, Sở chưa ghi nhận trường hợp thí sinh vi phạm quy chế.
Hà Nội dự kiến thu hồi hơn 135 ha đất tại Long Biên giai đoạn 2026 - 2030 để triển khai 27 dự án. Trong đó nhiều công trình quy mô lớn tập trung tại Thạch Bàn, Cự Khối.
Sáng 1/6, Đảng ủy Trung ương Hội LHPN Việt Nam tổ chức hội nghị Công bố quyết định về công tác cán bộ, chỉ định bà Trần Lan Phương giữ chức Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy Trung ương Hội LHPN Việt Nam nhiệm kỳ 2025-2030.
Giá vàng hôm nay trưa 1/6, vàng SJC và nhẫn đồng loạt đảo chiều giảm mạnh. Người mua tiếp tục vắng vẻ khiến các cửa hàng vàng ngày càng ế ẩm.
Đề thi môn Văn vào lớp 10 chuyên Hà Nội năm 2026 được đánh giá hiện đại, giàu khả năng phân hóa, đúng tinh thần tuyển sinh chuyên Văn: không đánh đố kiến thức mà đánh giá chiều sâu tư duy và năng lực cảm thụ văn học.