Dọn nhà đón Tết, bác sĩ mách tuyệt chiêu bảo vệ xương khớp, sống lưng
Cận Tết, số ca tai nạn, chấn thương cơ xương khớp cấp tính do dọn nhà đón Tết cũng gia tăng đáng kể, từ đau lưng, bong gân, trật khớp đến thoát vị đĩa đệm.
Báo điện tử của Trung ương Hội Nông dân Việt Nam
Tổng biên tập: Nguyễn Văn Hoài
Phó Tổng Biên tập: Phan Huy Hà (Thường trực), Lưu Phan, Đỗ Thị
Sâm, Hoàng Sơn
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 115/GP-BTTTT do Bộ TT-TT cấp ngày 01/3/2022 và giấy phép
sửa đổi, bổ sung số 55/GP-BVHTTDL do Bộ VHTTDL cấp ngày 11/6/2025
Bản quyền thuộc về Báo điện tử Dân Việt.
Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản .
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để gửi bình luận
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất
Nguyễn Lê Phát đang là phát hiện thú vị nhất của U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2026. Ở tuổi 18 (sinh năm 2007), tiền đạo của Ninh Bình FC không chỉ là cầu thủ nhỏ tuổi nhất đội mà còn chiếm trọn niềm tin của HLV Kim Sang-sik khi được đá chính liên tiếp trong hai chiến thắng trước U23 Jordan và U23 Kyrgyzstan.
Ít ai ngờ rằng, từ chỗ chỉ đặt mục tiêu “có tên trong danh sách” tham dự giải đấu, Lê Phát lại trưởng thành nhanh đến vậy trong lần đầu tiên chinh chiến ở sân chơi châu lục. Trước trận đấu then chốt gặp U23 Ả Rập Xê Út lúc 23h30 ngày 12/1, “cậu út” của U23 Việt Nam cho thấy sự chín chắn vượt xa độ tuổi, cả trong lối chơi lẫn cách chia sẻ.

Nói về sự tiến bộ của bản thân, Nguyễn Lê Phát cho biết dấu ấn lớn nhất đến từ những chỉ đạo rất cụ thể của HLV Kim Sang-sik. “Thầy Kim luôn dặn tôi là cầu thủ trẻ thì lúc nào cũng phải chạy thật nhiều và tự tin chơi bóng”, tiền đạo sinh năm 2007 chia sẻ. “Ra sân là phải chơi hết mình, không được sợ”.
Chơi đơn giản để đối đầu các đối thủ to khỏe
Nguyễn Lê Phát thừa nhận, việc có tên trong danh sách U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á 2026 đã là niềm hạnh phúc lớn với bản thân. “Khi biết mình có tên trong danh sách, tôi rất vui và cảm thấy may mắn. Được đóng góp cho đội tuyển là điều tôi luôn trân trọng và sẵn sàng mỗi khi được ra sân”, Nguyễn Lê Phát nói.
Trên sân, tiền đạo sinh năm 2007 không chọn cách thể hiện cá nhân mà ưu tiên lối chơi đơn giản, tuân thủ đấu pháp của ban huấn luyện. Theo Nguyễn Lê Phát, đây là cách phù hợp nhất khi phải đối đầu với những đối thủ có thể hình vượt trội như U23 Kyrgyzstan hay U23 Ả Rập Xê Út. “Khi gặp các đội to khỏe hơn, tôi phải nỗ lực nhiều hơn, ra quyết định sớm hơn, chuyền bóng sớm hơn để đồng đội chơi dễ hơn”, cầu thủ sinh năm 2007 phân tích.
Nguyễn Lê Phát tiết lộ anh học hỏi rất nhiều từ các đàn anh, đặc biệt là Hoàng Đức. “Em học theo anh Hoàng Đức sự điềm đạm và cách luôn chơi hết mình trên sân”, Nguyễn Lê Phát chia sẻ. Bên cạnh đó, sự động viên thường xuyên của Nguyễn Đình Bắc cũng tiếp thêm sự tự tin cho cầu thủ trẻ nhất đội: “Anh Nguyễn Đình Bắc hay nhắc tôi phải chơi quyết liệt và mạnh mẽ hơn trong từng pha bóng”.
Sinh nhật tuổi 19 và trận cầu mang ý nghĩa đặc biệt
Ngoài sân cỏ, Nguyễn Lê Phát luôn nhận được sự ủng hộ lớn từ gia đình. Tiền vệ đạo của Ninh Bình FC cho biết mẹ thường xuyên gọi điện hỏi thăm, động viên và chúc may mắn trước mỗi trận đấu, giúp anh có thêm điểm tựa tinh thần để yên tâm thi đấu.
Đáng chú ý, ngày 12/1 tới cũng chính là sinh nhật lần thứ 19 của Nguyễn Lê Phát. Sự trùng hợp đặc biệt này đến đúng thời điểm U23 Việt Nam bước vào trận đấu then chốt với U23 Ả Rập Xê Út ở lượt cuối bảng A. Với tiền vệ sinh năm 2007, sẽ thật ý nghĩa nếu anh tiếp tục được HLV Kim Sang-sik tin tưởng xếp đá chính và có màn trình diễn ấn tượng trong ngày sinh nhật.
“Mỗi trận đấu với chúng tôi đều là một trận chung kết”, Nguyễn Lê Phát nhấn mạnh khi nói về trận gặp U23 Ả Rập Xê Út. “Toàn đội chưa nghĩ quá xa, chỉ cố gắng nỗ lực từng buổi tập và thể hiện tốt nhất khi ra sân”.
Hướng đến lượt trận cuối bảng A, Nguyễn Lê Phát cho biết mục tiêu của U23 Việt Nam là tập trung tối đa cho một kết quả thuận lợi nhất có thể. “Trước mắt, chúng tôi quyết tâm thi đấu hết mình để hướng tới vị trí đầu bảng và giành vé vào tứ kết”, tiền đạo trẻ Nguyễn Lê Phát khẳng định.
Cận Tết, số ca tai nạn, chấn thương cơ xương khớp cấp tính do dọn nhà đón Tết cũng gia tăng đáng kể, từ đau lưng, bong gân, trật khớp đến thoát vị đĩa đệm.
Sáng 12-12, Ủy ban MTTQ phường Bình Dương, TPHCM (địa phận thành phố Thủ Dầu Một, TP Tân Uyên tỉnh Bình Dương trước đây) tổ chức lễ khởi công sửa nhà cho hai hộ nghèo.
Thủ tướng Chính phủ giao Bộ trưởng Bộ Quốc phòng chỉ đạo các đơn vị, lực lượng phối hợp với tỉnh Phú Thọ khẩn trương tổ chức làm cầu phao qua sông Lô, thực hiện và hoàn thành trong 2 (hai) ngày.
Coco gây chấn động khi tiết lộ lý do Tạ Đình Phong kết hôn với Trương Bá Chi. Cô khẳng định nam tài tử cưới vội vàng chỉ vì muốn quên đi Vương Phi.
Bốn năm kể từ khi phát động chiến dịch quân sự toàn diện ở Ukraine, Nga đang chuyển từ chiến tranh cơ giới đắt đỏ sang chiến tranh UAV chi phí thấp nhưng bền bỉ. Khả năng duy trì chiến tranh của Nga tăng lên trong khi Ukraine chịu thiệt hại ngày càng lớn.
Bằng cách thay đổi tư duy từ xuất khẩu thô sang chế biến sâu và chuẩn hóa chất lượng cà phê theo tiêu chuẩn quốc tế, ông Nguyễn Xuân Thao đã đưa hạt cà phê Arabica Sơn La ra "chợ toàn cầu" thành công, chinh phục những thị trường khó tính nhất như Đức, Mỹ, Nhật Bản.
Sau vụ va chạm giữa ô tô và xe máy tại giao lộ ở phường Tân Hưng, TP.HCM, Bân và Lân đã cầm hung khí đánh nhau, cả 2 bị Công an TP.HCM khởi tố, bắt giam.
Cổng TTĐT Bộ Công an trả lời người dân về quy trình gửi video và tố giác hành vi vi phạm giao thông.
Việt Nam chính thức trở thành thị trường đầu tiên trên thế giới được Tập đoàn Panasonic lựa chọn để trình làng hệ thống lọc nước tổng đầu nguồn FP-15AA1. Thế Giới Lọc Tổng được Panasonic chọn làm đối tác chiến lược để phát triển ngành hàng.
Xuân về, đón Tết trong những căn nhà mới khang trang, an toàn của "Chiến dịch Quang Trung", bà con vùng lũ xã Việt Hồng, tỉnh Lào Cai thêm vững tin, đoàn kết xây dựng cuộc sống mới an bình, no ấm, hạnh phúc.
Vũ Miên sinh năm 1718 trong gia đình khoa bảng, làng Xuân Lan thuộc tổng Lâm Thao, phủ Thuận An, xứ Kinh Bắc xưa, nay là Ngọc Quan, xã Lâm Thao, tỉnh Bắc Ninh.
Ngày 14/2, nguồn tin từ UBND phường La Gi, tỉnh Lâm Đồng(Thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận cũ) cho biết, cơ quan chức năng đang tìm người thân của đứa bé sơ sinh bị bỏ rơi…
Đinh Xuân Tiến là tiền vệ trẻ đang khoác áo Thể Công Viettel theo dạng cho mượn từ SLNA.
Cận Tết, thị trường hoa, cây cảnh Hà Tĩnh sôi động với nhiều chậu lan hồ điệp giá từ vài triệu đến gần 100 triệu đồng, đặc biệt các “siêu phẩm” lan ôm gỗ lũa thu hút đông khách đến xem và đặt mua.
Đại diện Chính phủ và doanh nghiệp sản xuất lúa gạo AgriVMA của Việt Nam đã bàn giao 250 tấn gạo viện trợ không hoàn lại cho phía Cuba. Đây là sản phẩm của giống lúa lai CT16, được chính doanh nghiệp Việt Nam trồng trên đất Cuba với năng suất cực cao.
Ngày 14/2 (27 Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026), lực lượng Cảnh sát giao thông trên toàn quốc đã gửi thông báo xử phạt nguội hơn 1.100 trường hợp vi phạm được ghi nhận qua hệ thống camera giám sát.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Đà Nẵng đã khởi tố vụ án, khởi tố nhiều bị can là giám đốc và kế toán doanh nghiệp liên quan đến đường dây mua bán hóa đơn giá trị gia tăng khống liên tỉnh với số tiền giao dịch hàng chục tỷ đồng.
Tết cổ truyền Bính Ngọ 2026, nhiều nhà vườn ở phường Đạo Thạnh (Đồng Tháp) tiếp tục bội thu với giống bưởi thúng. Đây là loại trái cây độc đáo ở địa phương, trái to như cái thúng.
Nghe kẻ gian nói cũng là bị hại trong vụ án Công ty Egroup, hiện đầu tư sàn GFS để hưởng lãi suất cao bù lại tiền đã bị Shark Thủy chiếm đoạt, người phụ nữ tin tưởng, mở tài khoản giao dịch và mất thêm gần 15 tỷ đồng.
Không khí mua sắm quà tặng Valentine 14/2 năm nay tại Hà Nội trầm lắng lạ thường mặc dù thị trường đa dạng các loại mẫu mã hấp dẫn, đặc biệt. Hàng loạt chủ hàng đều than phiền từ một nguyên nhân chính.
Phát biểu tại Hội nghị An ninh Munich, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio trấn an các đối tác châu Âu rằng Mỹ vẫn muốn hợp tác, nhưng theo cách phù hợp với tầm nhìn của Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Tết Nguyên đán năm 2026 đang ghi dấu một bước chuyển đáng chú ý khi trí tuệ nhân tạo (AI) dần trở thành một phần trong cách người Việt chuẩn bị, tiêu dùng và tận hưởng kỳ nghỉ lễ lớn nhất năm.
Đó là gian hàng của Công an xã biên giới Sa Loong, tỉnh Quảng Ngãi với tên gọi “Gian hàng Đổi nguy hiểm – Lấy bình yên”.
Các đoàn viên, sinh viên TP Đà Nẵng đã vượt đường xa lên xã Bến Hiên, mang theo hàng trăm phần quà, tổ chức gian hàng 0 đồng, sửa chữa nhà cửa và hoàn thiện công trình bếp sinh hoạt cộng đồng. Hành trình “Xuân đong đầy” không chỉ trao đi vật chất mà còn gửi gắm yêu thương, tiếp thêm động lực để bà con vùng cao đón một mùa xuân ấm áp, đủ đầy hơn.
Đương kim vô địch Thép xanh Nam Định đã 9 trận liền không thắng, kém đội đầu bảng CLB CAHN đến 19 điểm. Giấc mơ bảo vệ ngôi vương V.League đang xa dần với Nguyễn Xuân Son cùng đồng đội.
Rời miền xuôi, đào thất thốn bén rễ xã Lóng Phiêng (Sơn La). Mỗi gốc đào trị giá triệu đồng, đào thất thốn mở hướng làm giàu mới cho nông dân vùng cao.
Thái miếu nhà Trần là một trong những di tích quan trọng nằm trong quần thể Khu di tích lịch sử quốc gia đặc biệt nhà Trần tại Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh. Theo sử sách ghi chép lại và qua nghiên cứu của các nhà khoa học, đây chính là nơi thờ tổ tiên nhà Trần và các vị vua Trần.
Tòa án vừa chấp thuận yêu cầu tịch biên tạm thời căn hộ hạng sang trị giá 83 tỷ đồng của Hwang Jung Eum. Đây là động thái pháp lý cứng rắn từ công ty quản lý cũ nhằm thu hồi khoản nợ hàng tỷ đồng.
HLV Kim Sang-sik làm “cầu nối”, Phạm Lý Đức sang K-League 2 thi đấu? M.U tăng cường theo đuổi Pulisic; U23 Việt Nam không dự giải Tứ hùng Trung Quốc; Sterling chưa thể tập luyện cùng Feyenoord; Nguyễn Đình Bắc thống trị mạng xã hội sau kỳ tích sau VCK U23 châu Á 2026.
Những ngày cận kề Tết Nguyên đán 2026, phía sau khuôn viên Chùa Keo (xã Vũ Tiến, tỉnh Hưng Yên), không khí làm nhang bài rộn ràng từ sáng sớm đến tối muộn. Trong mùi hương trầm ngai ngái, từng tốp thợ ngồi quây quần bên mẻ bột, phên tre, máy se hương. Đáng chú ý, trong số những người đang tất bật ấy, không ít là lao động lớn tuổi.