Chủ đề nóng

Hot streamer Việt giữ vòng 3 chuẩn trái táo nhờ đâu?

Hải Cát Mây Thứ sáu, ngày 28/05/2021 12:55 PM (GMT+7)
Aa Aa+
Nhờ tập gym và ăn uống khoa học, cô có được thân hình cân đối.
Bình luận 0

Ohsusu Ngô cùng với Linh Ngọc Đàm và MissThy là những streamer đình đám đời đầu của làng giải trí.

Cô sinh năm 1993, có gương mặt sắc sảo cùng thân hình phồn thực.

Để có được thân hình gợi cảm như hiện tại, cô chia sẻ việc tập gym kết hợp chế độ ăn khoa học.

Không những thế Ohsusu Ngô còn được mệnh danh là game thủ sở hữu vòng 3 đẹp nhất.

Những hình ảnh khoe dáng với đồ bơi của cô thu hút hàng trăm nghìn người hâm mộ.

Cô lựa chọn những góc chụp thông minh để khoe thế mạnh hình thể nhưng không phô.

Vòng 3 đẹp là đôn cao săn chắc và có khoảng cách lý tưởng với vòng eo là 20cm.

Bên cạnh đó, vòng 3 đẹp phải có khung xương chậu lý tưởng và không bị lõm 2 bên.

Ngoài may mắn có vòng 3 đẹp theo gen di truyền thì đây cũng là vùng cơ thể cải thiện được bằng phương pháp tập luyện, theo nhiều cách khác nhau.

Tập gym với những bài tập chuyên sâu cho vòng 3 như đẩy tạ, squat... được lựa chọn hàng đầu.

Giống như vùng ngực, vòng 3 cũng được cấu tạo từ các mô cơ và mô mỡ.

Khi lượng cơ tăng lên mỡ giảm đi, chúng ta sẽ có vòng 3 hoàn mỹ, săn chắc.

Ngoài tập luyện, chế độ ăn chiếm tới 70% quá trình "độ" vòng 3 cho các cô gái.

Những thực phẩm giàu chất đạm, protein luôn là ưu tiên hàng đầu trong khẩu phần dinh dưỡng cho các bạn tập gym.

Thịt bò, trứng, gà, sữa và các loại hạt... tốt cho việc tăng cơ.

Ohsusu Ngô thường xuyên khoe hình ảnh nóng bỏng lên trang cá nhân.

Vòng 3 cuốn hút, tròn đầy tăng thêm phần gợi cảm cho nàng streamer khi mặc đồ bơi khoét hông cao.

Có thể nói trong top 3 F1 của làng streamer Việt, cô là người có sự nổi trội hơn về mặt hình thể.

Không chỉ có thân hình cân đối, cô còn là người có guu thời trang ấn tượng.

Phong cách thời trang đa sắc màu và phóng khoáng càng giúp Ohsusu được nhắc tới nhiều hơn.

Mời các bạn đồng hành cùng báo Dân Việt trên mạng xã hội Facebook để nhanh chóng cập nhật những tin tức mới và chính xác nhất.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày Xem