Giữa hàng ngàn kinh nghiệm dân gian và kinh nghiệm kiêng cữ trên mạng chưa qua kiểm chứng, các bà mẹ trẻ thực sự hoang mang, không biết thực hư chuyện kiêng cữ sau sinh như thế nào và kiêng thế nào thì đúng cách.