“Nhan sắc số 1 Đài Loan” xinh đẹp bất chấp thời gian nhờ tập luyện

Mỹ nhân Lâm Chí Linh.

Về sau này, dù có nhiều nhan sắc hậu bối lên ngôi nhưng Lâm Chí Linh vẫn là người đẹp được khao khát nhất xứ Đài. Cô sở hữu đôi chân dài 110 cm, được xem là một trong những người mẫu thành công và danh tiếng nhất Đài Loan. Bước chân vào giới giải trí, Lâm Chí Linh sớm lọt vào mắt xanh của các nhà làm phim, các thương hiệu thời trang, công ty người mẫu... Nhan sắc và vóc dáng nổi bật, Lâm Chí Linh từng được mệnh danh là “Nhan sắc số 1 Đài Loan”. Cô từng được Triệu Thế Tăng, tỷ phú chịu chơi nhất nhì Hong Kong say mê và quyết tâm theo đuổi nhưng cô vẫn từ chối.

Hiện tại ở tuổi 45, cô đã lập gia đình và vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung hiếm có. Trong một bài chia sẻ gần đây, cô cho biết, để có được dung mạo tươi trẻ, ngoài di truyền thì cần thiết phải có những bí quyết, cụ thể là:

Chăm sóc da mặt rất kỹ

Bận rộn cỡ nào Lâm Chí Linh cũng không quên skincare mỗi ngày.

Lâm Chí Linh từng tiết lộ cô chăm sóc da mặt rất kỹ, bằng phương pháp massage, vì các động tác massage sẽ giúp thải độc tố ra khỏi bề mặt da, làm da khỏe mạnh, săn chắc hơn. Đồng thời cũng giúp da thêm đàn hồi, căng hồng.

Cô dùng tẩy trang mỗi ngày. Sau khi rửa mặt, cô cũng hay dùng đá lạnh massage lên mặt khoảng 30 giây, đá lạnh sẽ giúp cho da được căng mịn, khỏe khoắn.

Không ăn kiêng, chỉ ăn đúng

Cô ăn đầy đủ các loại thực phẩm mà không hề kiêng khem.

Có nghĩa là, người đẹp có chế độ ăn uống khá thoải mái mà không kiêng khem chặt chẽ, từ thịt, hải sản tới các loại rau quả… nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Cô chỉ hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ mà thôi.

Massage ngực với nước lạnh mỗi ngày

Nổi tiếng là một người mẫu quyến rũ, gợi cảm, thường xuyên làm mẫu nội y nên Lâm Chí Linh rất chú ý đến hình thể. Cô chăm sóc vòng 1 khá kỹ bằng cách massage mỗi ngày, giúp ngực thêm săn chắc và tăng kích cỡ. Ngoài ra cô còn tập nhiều bộ môn thể thao khác như: gym, đi bộ, yoga...

Luyện tập đều đặn là thói quen tốt để duy trì sức khỏe.

Chăm sóc đôi chân kỹ càng

Lâm Chí Linh thường sử dụng sữa ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ và mang tất khi ngủ để giữ ấm cho đôi chân. Đó là lý do vì sao Lâm Chí Linh luôn được xếp vào danh sách những mỹ chân có đôi chân đắt giá nhất Đài Loan.

Lâm Chí Linh sở hữu đôi chân dài nuột nà.

”Em sinh đôi Tăng Thanh Hà” body bốc lửa nhờ thường xuyên tập luyện

Ngay cả những ngày gấp gáp chuẩn bị cho đêm chung kết, mỹ nhân này vẫn duy trì tập luyện tại phòng tiện ích cộng đồng.

Bấm xem >>