Nỗi ám ảnh của "Tiểu Long Nữ" Phạm Văn Phương

Tham gia một chương trình phát thanh, nữ diễn viên sinh năm 1971 đã dũng cảm bộc bạch những góc khuất ít người biết lúc cô bước lên đỉnh cao danh vọng. Nữ nghệ sĩ 55 tuổi thú nhận bản thân từng dồn hết tâm trí vào việc ép cân nhằm đạt được vóc dáng lý tưởng nhất. Cụ thể, cô luôn cảm thấy tồi tệ nếu kim chỉ nam trên bàn cân nhích qua con số 49kg.

Với chiều cao lên tới 1,71m, mức cân nặng 49kg khiến chỉ số cơ thể BMI của minh tinh Singapore chỉ vỏn vẹn 16,76. Đây là mức báo động thuộc nhóm thiếu cân trầm trọng. Để gò ép bản thân, ngôi sao "Thần điêu đại hiệp" đã áp dụng hàng loạt phương pháp vô cùng hà khắc. Lịch trình mỗi ngày của cô luôn bắt đầu bằng việc nhảy dây trước khi đi làm. Thực đơn ăn uống bị kiểm soát gắt gao khi cô tuyệt đối kiêng tinh bột, chỉ dùng canh cá thái lát cho cả hai bữa trưa lẫn bữa tối. Thậm chí, cô còn cẩn thận rửa rau đã luộc qua nước thêm một lần nữa nhằm gột sạch hoàn toàn vệt dầu mỡ sót lại.

Lý giải cho sự khắc nghiệt này, Phạm Văn Phương cho biết lúc bấy giờ các công cụ chỉnh sửa hình ảnh chưa hề phổ biến. Mọi khuyết điểm ngoại hình đều phải tự khắc phục bằng tư thế hay góc máy quay. Sự đòi hỏi khắt khe của nghề nghiệp ép cô phải hoàn hảo tuyệt đối trước ống kính. Dù vô cùng hài lòng khi soi mình trong gương nhưng thẳm sâu bên trong, cơ thể cô luôn rơi vào trạng thái rã rời mệt mỏi. Lúc ấy, cô gạt bỏ mọi cảm xúc buồn vui cá nhân để dốc sức hoàn thành xuất sắc các yêu cầu công việc.

Chấp nhận bản thân sau khi sinh con

Bước ngoặt lớn nhất làm thay đổi hoàn toàn tư duy của Phạm Văn Phương chính là lúc cô hạ sinh bé Zed. Thiên chức làm mẹ giúp cô thấu hiểu cơ thể mình hơn bao giờ hết. Thay vì nhịn ăn ép xác, nữ diễn viên bắt đầu đặt sức khỏe lên hàng đầu để có đủ sinh lực chăm lo cho con trai. Sao nữ của bộ phim "Thanh Xà Bạch Xà" chia sẻ bản thân hiện tại không còn cất giữ chiếc cân trong nhà nữa vì đã quá thấu hiểu tình trạng thể chất của chính mình.

Dù đã nới lỏng các tiêu chuẩn, thi thoảng nữ diễn viên vẫn cảm thấy đôi chút áp lực khi thử những bộ trang phục dự sự kiện. Tuy nhiên, cô coi đây là động lực tích cực để duy trì nhan sắc tươi trẻ. Cô tin rằng việc tập luyện đều đặn kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng tinh thần lạc quan là chìa khóa chống lại sự tàn phá của thời gian.

Trong gia đình, tài tử Lý Minh Thuận là một người vô cùng đam mê thể thao. Anh thường dành hàng giờ đồng hồ để rèn luyện sức bền. Trái lại, Phạm Văn Phương tự biết rõ giới hạn thể lực của bản thân chỉ cho phép cô chạy bộ 20 phút mỗi ngày. Cô hài hước kể lại việc ông xã hay cằn nhằn vì vợ lười vận động, nhưng cô kiên quyết giữ nhịp độ riêng để không làm cạn kiệt năng lượng cho các đầu việc khác trong ngày.

Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất vào những năm 1990, Phạm Văn Phương nhanh chóng vươn lên vị thế sao hạng A tại quốc đảo sư tử. Sự kết hợp ăn ý cùng Lý Minh Thuận đã tạo nên tiếng vang lớn qua các tác phẩm kinh điển như "Có tình có nghĩa" hay "Truyền thuyết Hằng Nga". Đặc biệt, phiên bản "Thần điêu đại hiệp" năm 1998 đã đưa tên tuổi của họ vang danh khắp châu Á.

Về chung một nhà năm 2009, cặp đôi hiện có một cậu con trai 12 tuổi kháu khỉnh. Trong khi Lý Minh Thuận bận rộn di chuyển liên tục qua lại giữa Đài Loan cùng Singapore để đóng phim, Phạm Văn Phương chủ yếu dành thời gian vun vén tổ ấm nhỏ, phát triển kinh doanh nhưng vẫn là gương mặt được các nhãn hàng săn đón nồng nhiệt.

×