ốm nghén

Hì hục suốt buổi trưa để làm món thịt nướng cho vợ thỏa cơn thèm, thành quả mà anh chồng dọn ra mâm khiến ai nhìn cũng phải “bái phục”.

Đó là thắc mắc của nhiều phụ nữ mang thai khi xem xét thực đơn dinh dưỡng trong thai kỳ. Dưới đây là lời khuyên hữu ích giúp bạn bổ sung dưỡng chất khi mang thai bằng ăn món trứng luộc đúng cách.

Giai đoạn đầu của thai kì có nhiều niềm vui, nhưng đa số các bà bầu lại thường bị triệu chứng ốm nghén hành hạ. Bí đao và gừng tươi sẽ là thực phẩm để các bà bầu bị ốm nghén tham khảo.

Những ngày vợ mang bầu là những ngày tôi bị hành “lên bờ xuống ruộng”.

Nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.