Hậu Covid-19: Nhiều người gặp vấn đề tiêu hóa

Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS)

Các nhà khoa học cho rằng một trong những lý do chính khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi mắc Covid-19 là sự hiện diện số lượng lớn thụ thể ACE2 gần ruột. Điều này khiến protein đột biến của SARS-CoV-2 dễ dàng bám vào, lây lan và gây ra các triệu chứng đường ruột như đầy bụng, tiêu chảy, trào ngược axit, buồn nôn.

Vì đường ruột bị ảnh hưởng lớn, các dấu hiệu của nhiễm trùng kéo dài có thể là triệu chứng phổ biến kéo dài vài tuần sau khi bệnh nhân khỏi Covid-19.

Ngoài ra, một số loại thuốc được sử dụng khi điều trị Covid-19 cũng có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa ở người bệnh.

Khi gặp phải các vấn đề về tiêu hóa hậu Covid-19, người bệnh nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước để tránh mất nước.

Bổ sung vitamin C, D, B12 và các thực phẩm tăng cường canxi là việc cần làm để chăm sóc vấn đề về tiêu hóa. Về chế độ ăn uống, các chuyên gia nhấn mạnh bệnh nhân tập trung vào ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ, men vi sinh giúp làm dịu dạ dày và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Đồng thời, chế độ ăn uống sau khi phục hồi Covid-19 nên bao gồm nhiều rau, trái cây, quả hạch và hạt. Người bệnh cũng nên hạn chế việc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán vì chúng có thể gây khó chịu thêm cho dạ dày, làm nặng tình trạng buồn nôn, tiêu chảy.

Trong vài tuần đầu tiên sau khi hồi phục, bạn nên ăn thức ăn nhẹ, nhanh no và dễ tiêu hóa hơn.