Lý do bạn không nên treo gương đối diện giường ngủ

Vì sao không nên treo gương đối diện giường ngủ?

Tiến sĩ Giuseppe Aragona, bác sĩ đa khoa kiêm bác sĩ trực tuyến của OnlinePrescriptionDoctor (Anh) giải thích: "Một số người có thể cho rằng khi lo lắng về việc đặt gương đối diện giường ngủ là mê tín hay ngớ ngẩn.

 Tuy nhiên trên thực tế, có nhiều bằng chứng tâm lý cho thấy vị trí chiếc gương có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ".

Tiến sĩ Giuseppe giải thích thêm, việc đặt một chiếc gương đối diện với giường gây cảm giác bạn đang bị theo dõi. Kể cả khi đèn tắt, cảm giác bị theo dõi vẫn tồn tại. 

Cảm giác bất an xuất hiện ở tùy người, nhưng nếu bạn là người dễ bị hoảng sợ, khó ngủ hoặc dễ thức vào đêm, tốt nhất nên tránh treo gương đối diện giường.

Chuyên gia về giấc ngủ Ryan Thaker củng cố lý thuyết của tiến sĩ Giuseppe. Ông cho biết thêm, nhiều chuyên gia phong thủy tin rằng gương treo đối diện giường là sự nhân đôi và làm mất cân bằng năng lượng trong phòng, do đó sẽ phá vỡ sự yên tĩnh trong tinh thần bạn. Điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon.

Bạn nên treo gương ở đâu trong phòng ngủ?

Tiến sĩ Ryan khuyên chúng ta nên đặt gương đối diện với cửa sổ để phản chiếu tầm nhìn. Ông cho biết điều này cung cấp nhiều năng lượng tích cực hơn.

Hơn thế nữa, mẹo này sẽ làm nổi bật ánh sáng trong phòng và giúp bạn ngủ ngon hơn.