Chuyên gia mách nước giúp trẻ mầm non đi học không khóc, không ốm

Cho trẻ tập làm quen trường lớp, cô giáo và bạn bè

Chỉ con ít ngày nữa là năm học 2022-2023 chính thức bắt đầu. Hiện tại, các gia đình đã chuẩn bị sẵn sàng mọi sách vở, đồ dùng học tập, trang phục... để con bước vào năm học mới đầy niềm vui, hứng khởi. Tuy nhiên, với nhiều em trẻ mầm non, sự khởi đầu không hề dễ dàng với nhiều cha mẹ với hàng loạt câu hỏi: Có nên cho con đi học sớm không? Làm thế nào để đưa con đi học không khóc, không ốm?

Chia sẻ với PV báo Dân Việt, TS Vũ Thu Hương, nguyên giảng viên khoa Giáo dục tiểu học, Trường Đại học Sư phạm Hà Nội, hiện là giám đốc Trung tâm Cá siêu quậy cho hay: "Trẻ mầm non học rất nhiều điều hay ở trường. Các bé được sống trong tập thể, vui chơi, chia sẻ với bạn bè, với cộng đồng riêng của mình. Ngoài ra, trẻ đến trường mầm non học sống cùng người lớn khác (là các cô giáo), học cách tự mình ăn uống, đi lại, vệ sinh thân thể. Trẻ học nói năng chuẩn xác, cách chào hỏi lễ phép, học cách giao tiếp phù hợp theo kính ngữ (với người lớn chào và xưng hô khác với bạn bè). Trẻ học mặc quần áo, đi giày dép, đeo balo, đội mũ. Trẻ còn có vô khối các bài học khác như học hát, học múa, học nhảy, nghe đọc truyện, học thuộc thơ, học vẽ, học xé dán….

Ngoài ra, trẻ còn được các cô giáo tổ chức cho vui chơi dã ngoại, thăm thú và tìm hiểu về cuộc sống tự nhiên bên ngoài. Các cháu còn được học về luật giao thông, các tín hiệu giao thông, cách thức tham gia giao thông đúng luật... Vì thế, cho con đi học mầm non là hợp lý và cần thiết".

Vậy đưa con đi thế nào để con không khóc, không ốm? Theo TS Thu Hương: "Điều đầu tiên cha mẹ cần chuẩn bị là đưa con đến ngôi trường đã chọn, cho con chơi ở đó 15 phút/ngày rồi về. Việc đó nên tiến hành khoảng 3 ngày. Thấy con không khóc, vui chơi thoải mái thì tăng thời gian ở đó lên 1 tiếng. 

Bố mẹ dắt con vào gần trong lớp học nhưng vẫn ngồi ngoài. Chắc chắn khi cô giáo giảng bài cho các bạn hay các bạn chơi trong lớp, con sẽ tự động lân la vào lớp học chơi cùng các bạn trong thời gian ở trường. Cha mẹ để con tự đi vào, nhớ là không dắt con vào. Trong thời gian con ở trong đó, cha mẹ vẫn ngồi ở ngoài đợi con. Kéo dài chuyện này trong 2 ngày. 

Nếu con vẫn không khóc, thích vào lớp đó chơi thì bố mẹ bắt đầu tránh ở đâu đó trong thời gian 15 phút. Nếu quay về con không khóc thì có thể tăng thời gian "trốn" lên 1 tiếng, 2 tiếng…. Đến khi con thực sự thoải mái với lớp thì cho con đi học cả ngày. Tuyệt đối không dặn dò hay nói chuyện lớp học gì khi con ở nhà. Làm sao để con thấy chuyện đến lớp cũng bình thường như lúc ở nhà.

Hãy trao đổi với cô giáo những đặc tính riêng của con, những thứ con thích và những thứ con không thích, con sợ. Yêu cầu cô giáo tuyệt đối không ép con ăn, để con tự do ăn theo sức. Như vậy con sẽ không sợ lớp và quen rất nhanh. Cha mẹ cần kiên nhẫn một chút để con có thể theo lớp dễ dàng.

Chuẩn bị cho con sức khỏe tốt

Sợ con ốm khi đi học là mối lo lắng của hầu hết phụ huynh. Đặc biệt, trong điều kiện môi trường đang có nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng, chuẩn bị cho con sức khỏe tốt, chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng như tấm lá chắn bảo vệ, tăng sức đề kháng cho trẻ khi năm học mới đang đến gần.

TS.BS Phan Bích Nga, Trưởng khoa Khám Trẻ em, Viện Dinh dưỡng, đồng thời là Phó Chủ tịch Hội dinh dưỡng Nhi khoa cho biết, nếu không đảm bảo dinh dưỡng, thiếu chất, trẻ bị suy giảm đề kháng, trẻ dễ ốm vặt, mệt mỏi, hay ngáp vặt, buồn ngủ, thiếu tập trung, dễ cáu gắt... ảnh hưởng lớn đến học tập. 

Theo TS Nga, sắt và kẽm có vai trò rất quan trọng với hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năm 2019 – 2020, toàn quốc có đến 60% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm và cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt. 

"Tỷ lệ thiếu sắt ở trẻ em Việt Nam nhất là trẻ dưới 5 tuổi vẫn đang tồn tại ở mức cao. Tỷ lệ trẻ thiếu kẽm cũng còn ở mức cao trong khi đó, trẻ em lại là đối tượng có hệ miễn dịch còn non yếu và là đối tượng rất dễ bị tổn thương. Nhiều người thường lầm tưởng, khi cho trẻ ăn các thực phẩm giàu sắt và kẽm, cơ thể sẽ hấp thu được 100%. Sự thật không phải như vậy. 

Khả năng hấp thu sắt từ thực phẩm chỉ từ 5-15%, kẽm từ 10-30%. Đối với trẻ sau khi bị ốm, chậm lớn và biếng ăn, nên bổ sung sắt và kẽm. Năm học mới sắp đến, để chuẩn bị cho con sức khỏe tốt, cha mẹ nên chọn các sản phẩm có hàm lượng sắt và kẽm đủ nhu cầu hàng ngày nhưng cũng không quá lạm dụng sẽ gây dư thừa sắt và kẽm", TS Nga nói.

Dạy con các kỹ năng cần thiết

Giáo viên một trường mầm non ở Hà Nội chia sẻ "Cho dù trường học, cô giáo, bạn bè có hoàn hảo đến đâu mà trẻ yếu đuối, nhút nhát, khó hòa nhập… sẽ phải chịu rất nhiều thiệt thòi. Trong một lớp nhiều học sinh, cô giáo không thể dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc và dỗ dành, hướng dẫn đặc biệt một bạn nào đó. Trẻ càng độc lập, càng ý thức rõ được mình đi học thì sẽ càng thích nghi nhanh và sớm yêu trường lớp, bạn bè.

Vì vậy, trước khi cho con đi học, bố mẹ hãy dạy con những thói quen tự phục vụ bản thân, hãy để con tự làm mọi việc phù hợp với lứa tuổi, đặc biệt nên dạy và luôn nhắc nhở con các thói quen vệ sinh hàng ngày như rửa tay, giữ tay sạch sẽ...

Dạy kỹ năng cho con phụ thuộc nhiều vào cá tính của từng bé nhưng càng chuẩn bị kỹ càng bao nhiêu thì việc đi học của con sẽ càng thuận lợi và ít "nước mắt" bấy nhiêu. Không phải cô giáo mà cha mẹ mới chính là người hiểu và yêu thương con nhất, biết con thực sự cần phải biết gì và mình cần làm gì để giúp con vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc".