Có thể nhiều người đã nhận ra một vài thói quen mà các cầu thủ bóng đá dường như thực hiện trong mọi trận đấu, chẳng hạn như khạc nhổ trên sân hoặc phun nước uống của họ trên đường biên.
Trên thực tế, có một lý do rất khoa học cho việc này.
Cầu thủ cần khạc nhổ vì khi vận động cường độ cao, lượng nước bọt dư thừa sẽ tăng lên.
Bên cạnh đó, các cầu thủ thường nhổ đồ uống của họ ra sân sau khi hớp một ngụm nhỏ từ chai. Theo báo cáo, đây là một phương thức gọi là rửa bằng carb (carbohydrate) có khả năng cải thiện hiệu suất.
Theo một bài báo của New York Times về các cầu thủ Anh tại World Cup 2018: "Họ súc miệng trong 5 đến 10 giây bằng một loại nước dành cho VĐV, nhưng sau đó nhổ ra thay vì nuốt".
Tạp chí Khoa học Thể thao châu Âu đã công bố một báo cáo vào năm 2017 cho thấy việc súc miệng bằng carb giúp tăng hiệu suất trong một loạt hoạt động.
Tạp chí Running cho biết thêm rằng trong khi tập thể dục: "Súc miệng bằng đồ uống chứa nhiều carb giúp sảng khoái và giúp bạn tránh cảm giác đầy hơi hoặc chuột rút có thể xảy ra".
Khạc nhổ không phải là một hành vi bị cấm trong bóng đá, do đó các cầu thủ sẽ không bị nhận thẻ. Tuy nhiên, khạc nhổ vào một cầu thủ hoặc trọng tài khác chắc chắn sẽ tương ứng với một thẻ đỏ.