Suy giảm sức khỏe, sinh lý nam giới tuổi trung niên và giải pháp

Sự “xuống dốc” của nam giới tuổi trung niên

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa trung niên là độ tuổi từ 40-65. Đa phần nam giới độ tuổi này đều cảm nhận rõ sự đi xuống của sức khỏe, đồng thời các bệnh lý nội - ngoại khoa cũng có xu hướng gia tăng.

Theo y học hiện đại, nguyên nhân mấu chốt của tình trạng này là sự suy giảm của hormone sinh lý - Testosterone. Đối với phái mạnh, Testosterone đóng vai trò “nhạc trưởng”, không chỉ quyết định khả năng tình dục mà còn điều tiết hầu hết mọi hoạt động sống trong cơ thể. Nam giới bước sang tuổi 30, nồng độ Testosterone bắt đầu giảm, trung bình từ 1-2% mỗi năm. Đến tuổi trung niên, hàm lượng Testosterone của quý ông chỉ còn khoảng 40-60% so với thời kỳ đỉnh cao, dẫn đến hàng loạt vấn đề về ngoại hình và sức khỏe.

Đầu tiên là tình trạng mất kiểm soát cân nặng. Nồng độ Testosterone thấp khiến các bó cơ chùng nhão, cơ thể kém săn chắc. Hiện tượng tóc bạc nhanh, rụng nhiều dẫn đến hói đầu cũng bắt nguồn từ sự suy giảm hormone sinh lý.

Tiếp đến là sự gia tăng các bệnh lý về tim mạch, huyết áp. Tỷ lệ những người bị tiểu đường, mỡ máu, béo phì… có xu hướng tăng mạnh theo tuổi tác do Testosterone - hormone giúp điều hòa Cholesterol và Insulin - bị suy giảm.

Testosterone còn tác động đến hệ thần kinh trung ương khiến nam giới thay đổi tâm tính, hay cáu gắt, tâm trạng thay đổi thất thường, trí nhớ kém, mất tập trung trong công việc.

Đặc biệt, nồng độ Testosterone xuống thấp dẫn đến sự suy giảm chức năng sinh lý, làm giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Theo Y học cổ truyền, hàng loạt dấu hiệu suy giảm sức khỏe và sinh lý diễn ra ở tuổi trung niên là do chức tạng thận suy giảm. Trong Đông y, thận là cội nguồn của lục phủ ngũ tạng, là gốc rễ của 12 kinh mạch, thận tàng tinh và chủ về sinh dục. Vì thế, sự suy yếu của tạng thận không chỉ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết, gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần mà còn tác động đến chức năng sinh lý ở nam giới.

Bí quyết cải thiện phong độ cho quý ông ngoài 40

TTƯT, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng – nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện YHCT Tuệ Tĩnh cho biết: “Sự sa sút về sức khỏe của nam giới theo tuổi tác là điều tất yếu, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, để hạn chế những biểu hiện lão hóa và phòng tránh bệnh tật, nam giới nên quan tâm đến sức khỏe ngay từ khi còn trẻ, không nên để đến khi phát bệnh rồi mới tìm cách chữa trị”.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Cho dù ở độ tuổi nào, đàn ông cũng cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất và luyện tập thể thao thường xuyên. Nên tiết giảm rượu bia, chất kích thích, thuốc lá bởi chúng là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Theo Bác sỹ Hằng, việc bổ sung các sản phẩm giúp tăng cường Testosterone, bổ gan thận chính là chìa khóa quan trọng, giúp nam giới củng cố và nâng cao sức khỏe toàn thân. Phái mạnh nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi chúng lành tính và ít gây tác dụng phụ.

Một trong những sản phẩm đang được nam giới tin dùng là TPBVSK Viganam Tâm Bình của Công ty Dược phẩm Tâm Bình. Sản phẩm được làm từ các dược liệu quý như Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích, Nhân sâm, Lộc nhung kết hợp với các tinh chất như Hàu biển New Zealand, Testofen từ cỏ cà ri Ấn Độ…

Viganam Tâm Bình giúp hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh, bổ thận tráng dương, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm tiểu đêm do thận yếu. Đặc biệt trong thành phần Viganam có Lộc nhung và Nhân sâm là hai vị dược liệu quý giúp đại bổ nguyên khí, nâng cao sức khỏe toàn thân, tăng khả năng sinh lý. Với sự tin tưởng và tín nhiệm của khách hàng, Viganam Tâm Bình được bình chọn là sản phẩm Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích.

Bên cạnh đó, cánh mày râu cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời nếu có.