2 "nữ thần U30 của nước Nhật" xinh hiền nhưng tiềm ẩn sự bất cần

Asahina Aya sinh ngày 6/10/1993. Cô được mệnh danh là ngọc nữ màn ảnh xứ Phù Tang nhờ khả năng diễn xuất lôi cuốn, tự nhiên. Một trong những vai diễn cực kì ấn tượng của cô nàng phải kể đến Tsuchiya Tao trong bộ phim Alice in Borderland. Nữ diễn viên đã gây ấn tượng mạnh đối với khán giả, bởi trái với gương mặt thanh tú và vẻ đẹp thuần khiết là ẩn chứa sự nổi loạn không ai ngờ. 

Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, diễm lệ, mong manh như bông tuyết cùng chiều cao nổi bật 1m71 và số đo 3 vòng lý tưởng  80-58-83(cm), Asahina đã từng là người mẫu áo tắm nổi tiếng trước khi theo đuổi sự nghiệp diễn viên chuyên nghiệp.

Với diện mạo xinh đẹp thu hút người nhìn ngay từ những ngày đầu tiên, Asahina từng nhận rất nhiều danh hiệu sắc đẹp từ thời con đi học.

Năm 2014,  Asahin bắt đầu công việc là một người mẫu bikini, nội y độc quyền cho một số thương hiệu nội địa tại Nhật Bản. 

Sau đó, cô cũng nhanh chóng lấn sang con đường diễn xuất chuyên nghiệp. 6 năm hoạt động nghệ thuật, Asahin đã tạo được vị thế nhất định trong làng giải trí Nhật Bản.

Không sở hữu thân hình "quả bom di động" như nhiều mỹ nhân khác, Asahin được các thương hiệu thời trang cao cấp Nhật Bản ưu ái lựa chọn làm mẫu nhờ vóc dáng thanh mảnh, vừa đẹp vừa sang.

Thường xuyên chụp ảnh phô diễn hình thể trong những bộ bikini nóng bỏng, nhưng quy tắc của Asahin là nói không với việc chụp ảnh nude.

Chia sẻ trên sóng truyền hình, một trong những bí quyết giúp cô nàng trông trẻ hơn so với tuổi thật chính là việc chăm chỉ dưỡng da hàng ngày. Asahin cho biết, cô đã bắt đầu uống thực phẩm chức năng chống lão hóa từ năm 21 tuổi. Ngoài ra, việc bổ sung nhiều rau, củ, quả, và nước cũng là yếu tố cần thiết cho da.

Không chọn gym như một phương pháp giữ dáng, Asahin duy trì thân hình mảnh mai nhờ những bài tập yoga, bơi lội và boxing. 

"Ngọc nữ màn ảnh Nhật" chia sẻ, không bao giờ cô lấy lý do bận để từ bỏ một buổi tập nào. Vào những ngày có lịch trình làm việc dày đặc và phải về nhà lúc tối muộn, Asahin thường mang theo tấm thảm yoga và tranh thủ tập khoảng 15 - 30 phút vào giờ nghỉ giải lao

Asahin khẳng định, tập yoga cũng là một phương pháp giúp cho cơ thể dẻo dai và đặc biệt còn giúp cho phái đẹp kéo dài tuổi xuân. Đặc biệt, các động tác có tác động sâu đến từng bộ phận của cơ thể kết hợp hơi thở và lực đến từ bên trong giúp nữ diễn viên dễ dàng có vóc dáng đẹp đúng chuẩn. 

Ngoài ra, cô cũng nhấn mạnh nhờ thói quen tập bơi vào những ngày cuối tuần từ thời còn là học sinh cấp 2 đã giúp người đẹp sở hữu chiều cao lý tưởng.

Được mệnh danh là "Ngọc nữ tử khí" sở hữu combo nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm và đôi chân dài miên man, Miyoshi Ayaka dễ dàng ghi điểm trong mắt công chúng với vẻ ngoài hút hồn.

Đối lập với nét đẹp trong veo, thuần khiết, Miyoshi rất chịu khó "cởi" khi thực hiện những shoot hình "mát mẻ" đầy mê hoặc.

Xuất thân là một người mẫu với cá tính nổi loạn, Miyoshi còn thể hiện sự đa tài khi lấn sang còn đường trở thành diễn viên chuyên nghiệp.

Sau khi bộ phim kinh dị Ngôi làng tử khí được phát sóng, người đẹp bỗng nhận được sự quan tâm từ phía công chúng cũng như giới chuyên môn.

Nhờ nhan sắc hút hồn cùng khả năng biến hóa tài tình trước ống kính, Miyoshi trở thành nàng thơ của nhiều đạo diễn trên màn ảnh. 

Chia sẻ về cách giữ dáng, Miyoshi cho biết, cô hầu như không có quá nhiều thời gian để đến phòng mỗi ngày. Thay vào đó, cô sẽ tập luyện tại nhà khoảng 30 - 1 tiếng với một số bài tập cơ bản giúp săn chắc phần thân dưới và vùng bụng.

Ngoài ra, cô sẽ chú trọng vào những bữa ăn nhằm kiểm soát lượng carlories đi vào cơ thể, hạn chế tối đa các chất béo, thực phẩm có nhiều dầu mỡ tránh tăng cân ngoài ý muốn