Ngỡ ngàng phát hiện ra bí mật khiến người Nhật trẻ đẹp vĩnh cửu
Tổng quát cách chăm sóc sắc đẹp của người Nhật.
Tôi chưa từng đến bất kỳ quốc gia châu Á nào trước đây, vì thế rất háo hức nhưng ít kỳ vọng khi tới Nhật. Trong năm ngày, tôi đã được tham gia một khóa học về tất cả mọi thứ về mỹ phẩm và chăm sóc da của Nhật Bản: Tôi phát hiện ra các nhãn hiệu dược phẩm và cửa hàng bách hóa, các sản phẩm dưỡng ẩm và kỹ thuật massage mặt mà tôi chưa từng nghe thấy trước đây. Và đến cuối chuyến đi, tôi cảm thấy như mình tự thiết lập nên cho mình một hợp đồng chăm sóc da mới nhờ vào những bài học tôi học được từ sự kết hợp độc đáo giữa truyền thống hàng thế kỷ và công nghệ hoàn toàn mới của Nhật.
Tò mò muốn tìm hiểu về chỉ 1 tuần của tôi ở Nhật Bản đã thay đổi thói quen làm đẹp như thế nào? Hãy tiếp tục lướt xuống trong bài viết để đọc năm bí mật chăm sóc da của Nhật Bản mà tôi nhặt nhạnh được ở Tokyo.
1. Một làn da trẻ trung bắt đầu bằng một tách trà
Matcha phổ biến ở Tokyo như cà phê và soda ở Hoa Kỳ. Nó có thể được tìm thấy dưới dạng pha nóng hoặc lạnh ở mọi nhà hàng và cửa hàng tiện lợi, chưa kể tất cả các loại thực phẩm ăn nhẹ có hương vị matcha khác nhau mà bạn có thể mua. Nhưng matcha cũng là một trung tâm quan trọng trong văn hóa Nhật Bản, và tôi đã tìm hiểu về các truyền thống xung quanh nó tại một buổi trà đạo được tổ chức tại một trường dạy nấu ăn ở Tokyo tên là Chagohan , nơi tôi học cách trộn và uống matcha theo phong cách truyền thống.
Matcha là một phần trong hầu hết lối sống hàng ngày của mọi người dân Nhật Bản, và Megumi Setoguchi, Giám đốc thẩm mỹ và Giám đốc điều hành cấp cao của Koh Gen Do, tin rằng nó một phần mang lại cho phụ nữ Nhật Bản làn da sáng như vậy. Matcha có đặc tính chống viêm, có nghĩa là nó có thể giúp hạn chế các vết đỏ liên quan đến mụn trứng cá và hồng ban, chưa kể nó có chứa chất chống oxy hóa và chất diệp lục, giúp bảo vệ da chống lại tác động tiêu cực của bức xạ UV.
2. Thoa kem dưỡng ẩm là thói quen của mọi người
Chuyên gia người Nhật Setoguchi đã dạy tôi rằng kem dưỡng da vốn là một sản phẩm không thực sự tồn tại trong thói quen trung bình ở Âu Mỹ, nhưng lại được xem là trung tâm của chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản. Kem dưỡng da là một sản phẩm có kết cấu dạng nước, lỏng mà bạn dùng tay vỗ nhẹ lên da sau khi rửa mặt để cung cấp độ ẩm sâu, mạnh, tạo cảm giác nhẹ và có thể tạo cảm giác lỗ chân lông trên da thu gọn hơn. Điều quan trọng trong thói quen của người Nhật là kem dưỡng ẩm. Trên thực tế, một số phụ nữ Nhật Bản sử dụng kem dưỡng da và dầu kết hợp mà không cần bất kỳ loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng nào.
Nếu bạn cần thêm hydrat hóa, một điều khác bạn có thể làm với kem dưỡng da là tạo Lotion Pack, nơi bạn nhúng ẩm một vài miếng bông nguyên chất và thoa chúng lên mặt. Nằm xuống giường, để chúng trong 10 phút để hấp thụ, sau đó tháo chúng ra và không rửa sạch. Nó sẽ cảm thấy như bạn vừa làm một mặt nạ siêu dưỡng ẩm.
Một trong những loại kem dưỡng da phổ biến nhất ở Nhật Bản, là sản phẩm dưỡng da Naturie Hatomugi trị giá khoảng 240 ngàn đồng mà chúng tôi tình cờ gặp tại một nhà thuốc ở Tokyo. Nó rất rẻ nhưng cung cấp rất nhiều lợi ích.
3. Một hệ đường ruột hạnh phúc là bí mật thực sự của làn da khỏe mạnh
Khi được yêu cầu mô tả thái độ của người Nhật đối với sức khỏe có lợi cho làn da của công dân như thế nào, Setoguchi biết ngay: men vi sinh. "Môi trường đường ruột của bạn được kết nối trực tiếp với làn da của bạn. Phụ nữ Nhật Bản rất ý thức về điều này", cô nói. Vì lý do này, men vi sinh là một phần rất lớn trong chế độ ăn uống trung bình của người Nhật.
Người Nhật tiêu thụ men vi sinh của họ theo một số cách: Họ có một phiên bản nấm kombucha được gọi là món kocha kinoko, "một loại trà tảo bẹ lên men ngọt giàu men vi sinh. Thuốc và chất bổ sung cũng có nhu cầu cao ở Nhật. Trong đó món chính của chế độ ăn uống của người Nhật, như miso và rau ngâm đều giàu vi khuẩn lợi đường ruột.
4. Kem chống nắng ở nhà thuốc là bí quyết
Phụ nữ Nhật da đẹp nhờ chống nắng.
Nếu bạn nghĩ rằng các nhà thuốc ở Mỹ thiếu trầm trọng sản phẩm làm đẹp, thì Tokyo sẽ khiến trái tim bạn lỡ một nhịp. Chúng tôi đã bắt gặp khoảng năm nhà thuốc nổi tiếng trên toàn thành phố và bị bối rối bởi việc lựa chọn sản phẩm trang điểm, chăm sóc da và các thiết bị, một số trong đó khá kỳ lạ. Nhưng điều làm tôi ấn tượng nhất về các nhà thuốc Nhật Bản là lựa chọn kem chống nắng dạng "gel" ấn tượng của họ. Nhiều người tiêu dùng Mỹ phàn nàn rằng sản phẩm chứa SPF trên khuôn mặt bị phấn và gây cảm giác khó chịu, nhưng hàng tấn thương hiệu Nhật Bản như Shiseido và Allie, đã tạo ra những loại kem chống nắng dạng gel cực kỳ nhẹ, lỏng này cung cấp SPF 50 và kết cấu không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Tôi đã nghe truyền thuyết về một loại kem chống nắng Nivea bán tại Nhật Bản, vì vậy tôi đã nhặt một chai ở Tokyo và đã sử dụng nó kể từ đó. Hãy tin tôi khi tôi nói với bạn rằng kết cấu của loại kem chống nắng rất đẹp và nhiều nước, thật khó tin nó thực sự có chứa SPF SPF. Khoảng một tháng sau chuyến đi đến Tokyo, tôi đã đi nghỉ mát ở biển cùng gia đình, thoa sản phẩm mỗi ngày khi phơi da dưới mặt trời, và đã không bị cháy nắng.
5. Trang điểm nên bổ sung đường nét của bạn, không che giấu nó
Xu hướng trang điểm Nhật Bản mà tôi nhận thấy ở phổ biến ở Tokyo bao gồm làn da không tì vết, đôi môi hồng sáng và viền kẻ mắt màu đen. Nhưng làn da "không tì vết" ở Nhật Bản không có nghĩa là một lớp nền dày phủ kín mặt mà là: Tất cả bắt đầu với một làn da ngậm nước, trong suốt có được nhờ các sản phẩm và thói quen lối sống tuyệt vời. Việc trang điểm làm sao để trông như da tự nhiên.
Người Nhật ưa dùng sản phẩm trang điểm nhẹ.
Bất cứ khi nào tôi muốn làn da của mình trông thật hoàn hảo theo phong cách Nhật Bản, tôi dành 10 phút với gói kem dưỡng da của mình, tự pha trà matcha và thoa kem nền dạng mỏng mịn, tự nhiên. Đó là một thói quen pha trộn các truyền thống cũ với công nghệ hiện đại và tôi cảm thấy vinh dự khi được thực hành nó.
Để da luôn đẹp, khỏe dù đeo nhiều khẩu trang, chị em cần nhớ nguyên tắc gì?