Tự chế nước cam bí đao cho vóc dáng như ý
Dân Việt - Bí đao cắt nhỏ, luộc lên, hoà lẫn cùng vị nước cam ngọt mát… sẽ là thức uống lý tưởng không chỉ giúp bạn đỡ háo nước, giải khát nhanh mà nếu kiên trì, bạn còn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nguyên liệu:
- 1 khúc bí đao, 1 quả cam
- Chút muối tinh, dấm, đường
 |
Cách làm:
- Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, rồi cắt thành những miếng nhỏ. Bạn cũng có thể dùng muỗng hoặc dụng cụ tạo hình tròn.
- Cho nước vào nồi, đổ bí đao vào luộc chín.
- Trong lúc chờ đợi bí đao chín, bạn có thể vắt cam
- Trút bí đao đã luộc ra bát to, lần lượt cho ít muối, ít dấm, đường. Trộn đều, để chừng 5 phút.
- Tiếp tục cho nước cam vào bí đao, khuấy đều.
- Dùng màng bọc thực phẩm, bọc kín bát nước cam, bí đao, rồi để trong ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng đồng hồ để uống được ngon hơn.
 |
 |
Hàn Giang