Hoa hậu Thu Thủy tiết lộ bí quyết trẻ hơn tuổi

Với mái tóc ma-nơ-canh trẻ trung ôm gọn khuôn mặt thanh tú, bờ môi cong nũng nịu, đôi mắt sáng với hàng mi dài cong vút mà chỉ một cái chớp mắt cũng khiến trái tim các chàng phải rung rinh điêu đứng, hoa hậu Thu Thủy ngày càng trẻ đẹp - một vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn.

Hình ảnh đời thường của Thu Thủy. Trông cô chả khác nào một 8X đang tự "pose" hình

Nhưng những nét trẻ đẹp đó của Thu Thủy toát lên không chỉ từ ngoại hình của cô mà từ cả chính phong thái và những suy nghĩ sống tích cực. Có thể đó chính là bí quyết giúp bà mẹ hai con như cô luôn tươi tắn, rạng rỡ và trẻ trung hơn nhiều so với tuổi.

Những bí quyết đúc rút từ kinh nghiệm bản thân này được hoa hậu Thu Thủy cởi mở chia sẻ trên trang Facebook cá nhân của cô, ngay lập tức, đã được hàng trăm người thích thú bấm "like" hưởng ứng.

Được sự cho phép của "chính chủ", Dân Việt xin chia sẻ với bạn đọc những bí quyết không mấy khó thực hiện mà hiệu quả thì lại đã được kiểm chứng rõ rệt dưới đây:

1. Giữ cho da dẻ mượt mà bằng cách uống nhiều nước, dùng moisturizer ban ngày, vài tháng bổ sung collagen một lần.

2. Giữ cho tóc mượt, óng, có độ dày dặn nhất định bằng cách ủ dầu olive, dầu dừa tuần 1 lần, hàng ngày bôi argan oil.

Hoa hậu trên đường tự lái xe đi làm

3. Giữ mắt sáng, trong (không bị vằn tia máu, mờ, đục) bằng cách uống dầu gấc, ấn huyệt quanh mắt trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng.

4. Giữ cho phần cổ, vai và bắp tay luôn thon thả

5. Đi đứng thẳng thớm, lưng luôn giữ thẳng.

6. Chơi một môn thể thao nào đấy đều đặn (tennis, bơi lội, golf).

Chơi thể thao, tập gym... là một phần không thể thiếu giúp hoa hậu giữ vóc dáng chuẩn và cơ thể khỏe mạnh. Trong ảnh: Các phóng viên NHK (Nhật Bản) theo chân Thu Thủy vào phòng tập để quay hình làm phóng sự.

7. Mở nhạc to, đứng trước gương nhún nhảy vui tươi tuần vài lần.

8. Học cách cười với mình trong gương mỗi sáng, mỗi tối (cười to, sảng khoái).

9. Trò chuyện và chơi với trẻ con hàng ngày. Học cách tư duy và cách nhìn nhận thế giới của trẻ con.

10. Đọc nhiều sách, không xem tivi, tạp chí nhiều hình.

11. Tập cách tư duy theo nhiều chiều, thực hiện các bài tập động não, tư duy 15 phút một ngày nếu công việc không đòi hỏi bạn phải đào sâu suy nghĩ quá.

Khánh Thương