Chọn sữa cho trẻ một cách thông minh

Bác sỹ Đào Thị Yến Thủy - Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM đưa ra lời khuyên về vấn đề lựa chọn sữa cho bé: Việc lựa chọn sữa phải dựa trên hàm lượng các chất dinh dưỡng cơ bản như chất đạm, canxi, chất béo, calorie… thì mới đủ chất dinh dưỡng để bé có thể phát triển chiều cao, cân nặng, cơ bắp và trí não, chứ không phải lựa chọn sữa dựa trên nhãn hiệu sữa hoặc nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Theo bác sỹ Yến Thủy, thực tế cho thấy, hầu hết các nhãn hiệu sữa đắt tiền hay các sản phẩm của những công ty uy tín trong nước như Dielac của Vinamilk, thì chất lượng và thành phần công thức sữa với hàm lượng các chất dinh dưỡng cơ bản và các dưỡng chất thông minh bổ sung như DHA, ARA, Choline… là gần như tương đương nhau.

Việc tăng cao sức đề kháng của trẻ giúp trẻ hấp thu tốt cũng là 1 trong các yếu tố quan trọng để lựa chọn sữa cho con. Vì chỉ khi khỏe mạnh, không bị bệnh vặt trẻ mới hấp thu được các chất dinh dưỡng cũng như các dưỡng chất thông minh có trong sữa.

Các bà mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có bổ sung những thành phần giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, đặc biệt là các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên  như sữa non Colostrum được chiết xuất từ sữa bò non…

Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng phải tỉnh táo trước những lời quảng cáo của những sản phẩm sữa hứa hẹn bổ sung nhiều dưỡng chất giúp trẻ thông minh với giá bán cao ngất ngưởng.

Tiến sỹ tâm lý học Huỳnh Văn Sơn cho rằng trí thông minh của trẻ có được là do từ nhiều yếu tố quyết định như di truyền, môi trường sống và cách giáo dục.

Các dưỡng chất thông minh như DHA, ARA, Choline… chỉ giúp cho các yếu tố di truyền phát triển tối đa mà thôi. Và vì thế, không phải cứ bổ sung nhiều dưỡng chất thông minh thì trẻ sẽ thông minh mà chỉ cần bổ sung một cách hợp lý với nhu cầu phát triển của trẻ.

Điều cuối cùng cần lưu ý đối với các bà mẹ, đặc biệt là các bà mẹ có thu nhập trung bình,  là nên lựa chọn sữa theo túi tiền và thu nhập của mình.

Sữa là nguồn dinh dưỡng cần phải cung cấp lâu dài cho trẻ, nếu cứ gắng sức chạy theo những sản phẩm đắt tiền mà chất lượng không hơn các sản phẩm trong nước với giá cả phải chăng, sẽ khiến cho các bà mẹ sớm bị “cháy túi”.

Và điều này sẽ dẫn đến “cạn sữa” khi con bạn vẫn còn đang cần sữa cho các giai đoạn phát triển về sau.