Hạn chế ra ngoài trời nắng nóng trên 37,5 độ C
(NTNN) - Những ngày này thời tiết nắng gắt, oi bức với nhiệt độ nhiều nơi lên tới 39-41 độ C khiến người đi ngoài trời trong thời gian lâu… dễ bị cảm nắng.
Nhiều trường hợp bị co giật, sốt cao, ngất trong giây lát. TS.Bùi Vũ Huy - Trường Đại học Y Hà Nội khuyến cáo: Về nguyên tắc, để phòng tránh cảm nắng thì người lớn và trẻ em nên hạn chế hoạt động ngoài trời khi thời tiết nắng nóng trên 37,5oC.
Bên cạnh đó uống thật nhiều nước là cách giúp cơ thể điều tiết, bay hơi nước, đào thải nhiệt. Nếu không may bị cảm nắng thì cần đưa bệnh nhân vào chỗ mát, thoáng gió như dưới bóng cây. Đồng thời, nới hết quần áo, chườm nước mát nhưng không chườm đá để tránh nóng lạnh đột ngột. Thông thường 10- 15 phút thì bệnh nhân cảm nắng sẽ thoát khỏi tình trạng trên.
Hồng Hoa