Nếp nhăn và bí quyết để xóa mờ

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, duy trì làn da khỏe mạnh, sáng, mịn rất đơn giản nhưng cũng thật khó nếu bạn không chú ý. Có một vài thực phẩm là “kẻ thù” của làn da, khiến nếp nhăn tìm đến sớm mà bạn nên biết:

Đồ hộp

Những thực phấm bò, cá, lợn, dưa chuột, cà phê hộp dễ làm cho da mặt và da bàn tay của bạn xuất hiện nếp nhăn. Cách tốt nhất là hạn chế ăn những thực phẩm này và nên sử dụng thực phẩm tươi, ăn trong ngày.

Ngoài ra, những mặt hàng cá, tôm đông lạnh, chocolate, mì ăn liền… cũng không tốt cho da.

Muối

Ăn quá nhiều muối, quá mặn không những gây bệnh cao huyết áp mà còn ảnh hưởng đến dung mạo của bạn, làm cho nếp nhăn xuất hiện, lão hóa da nhanh.

Mẹo mờ nếp nhăn với rau quả:

- Cam: Tốt nhất nên chọn quả cam vàng, cho vào lọ, ngâm với mật ong (1kg cam = 0,5 lít mật ong), sau 1 tuần lấy ăn, sẽ cho bạn làn da căng mịn và hồng hào.

- Chuối: 1 quả chuối nghiền nhuyễn, thêm 1 thìa dầu ô liu trộn đều, đắp lên những chỗ nhiều nếp nhăn, sẽ hiệu quả trong 1 tháng.

- Mướp: Nước quả mướp trộn cùng 1 thìa rượu trắng và 1 thìa mật ong rồi đắp lên những vùng có nếp nhăn, chờ đến khi khô rồi rửa sạch với nước ấm. Hãy cố gắng kiên trì trong 2 tháng, bạn sẽ bất ngờ.

Ngoài ra, để loại trừ nếp nhăn và ngăn lão hóa da hiệu quả, bạn nên sử dụng thêm mỹ phẩm chuyên dùng và ăn nhiều thêm các thực phẩm như: da gà, trứng cá muối, cá, tôm, trai, nấm, phấn hoa…

Xuân Trang