Khỏe hơn mỗi ngày với trái lựu

Bảo vệ các tế bào

Lựu là một loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa. Do đó, nó giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa sớm. 

Chống đông máu

Các cục máu đông trong tim và động mạch là cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Để ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông, bạn có thể dùng trái lựu. Các chất chống oxy hóa có trong trái lựu ngăn chặn đông máu và hình thành cục máu đông trong tiểu cầu.

Lựu được ví như một mặt nạ dưỡng khí

Nói một cách đơn giản, nước ép quả lựu giúp tăng mức độ oxy trong máu của bạn. Các chất chống oxy hóa làm giảm cholesterol, chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa cục máu đông. Điều này cuối cùng sẽ giúp máu lưu thông tự do trong cơ thể của bạn tốt hơn.

Phòng ngừa viêm khớp

Lựu cũng rất tốt cho xương. Trái cây này có khả năng làm giảm viêm và chống lại các enzym phá hủy sụn.

Rối loạn chức năng cương dương

Nước ép quả lựu được cho rằng có khả năng cải thiện rối loạn chức năng cương dương cho nam giới.

Chống ung thư và bệnh tim mạch

Hai nghiên cứu độc lập đều cho rằng nước ép quả lựu giúp chống lại ung thư và tốt cho bệnh tim. 

Tác dụng chữa bệnh khác của nước ép quả lựu

- Làm giảm tiêu chảy

- Kiểm soát trọng lượng

- Ngăn chặn suy giảm sụn

-Giảm huyết áp

- Làm chậm bệnh Alzheimer

Phạm Loan