“Cơ thể phụ nữ giống như cỗ máy, muốn vận hành trơn tru cần phải tra dầu mỡ”- bác sĩ Trần Thị Dung - Giám đốc Trung tâm Tư vấn hỗ trợ sức khoẻ người cao tuổi (Hội Người cao tuổi Việt Nam) trao đổi về nỗi sợ “gần chồng” của phụ nữ tuổi mãn kinh.
Thay đổi quan niệm
Báo NTNN có bài viết về nỗi sợ “gần chồng” của chị em trung tuổi ở nông thôn. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng đó? Nhiều chuyên gia trong ngành cho rằng không khó, nếu có sự phối hợp từ 2 phía.
Bác sĩ Trần Thị Dung cho biết: “Phụ nữ nông thôn gặp nhiều khó khăn, thiệt thòi. Vợ chồng khi có cháu thường tách ra ngủ riêng, bà ngủ với cháu trong buồng, ông nằm ngoài phòng khách. Nếu ông có cảm hứng “tình tang” thì lại phải vào buồng, khều vợ ra. Có gần gũi cũng chỉ “đánh du kích” chớp nhoáng, chị em khó có thể có cảm xúc, cánh đàn ông cũng dễ bị “tẽn tò”.
Tập thể dục giúp phụ nữ trung niên duy trì độ dẻo dai và ham muốn tình dục. |
Theo bà Dung, không nên quan niệm “quan hệ tình dục” chỉ là chuyện ấy. Sự vuốt ve, yêu chiều, quan tâm chăm sóc lẫn nhau, khiến cho nhau thoả mãn về tình cảm cũng là bước đầu đạt tới quan hệ tình dục đồng thuận và thoải mái cho cả hai bên.
Thái độ của các ông chồng cũng là lý do khiến chị em khô cứng cảm xúc. Theo nghiên cứu của bác sĩ Lương Thu Oanh (Trường ĐH Y tế Công cộng), khi vợ không đồng ý quan hệ tình dục, chỉ có 85,3% người chồng chấp thuận, nhưng vẫn có 12% người chồng ép vợ quan hệ mà không quan tâm đến thái độ của vợ và 9,2% giận dỗi, mắng chửi không nói chuyện, thậm chí “không thèm làm việc nhà” (!).
Tuy quan hệ tình dục giảm nhưng phụ nữ tuổi mãn kinh đánh giá cao sự quan tâm chăm sóc của các ông chồng (40,4%), kích thích (32,4%), ôm hôn (2%), âu yếm, chiều chuộng (24%) và giao hợp (26,4%).
Yêu mình trước
Do giảm tiết tố nữ, phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh đều gặp phải một số rắc rối như bốc hỏa, mất ngủ, khô âm đạo, ngứa rát khi quan hệ tình dục, tăng cân và cộng thêm một số bệnh “lão hóa” khác như giảm trí nhớ, huyết áp cao. Vì thế, chị em nên sẵn sàng đón nhận và có cách khắc phục.
Bác sĩ Trần Thị Dung
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dạng keo, viên đặt, thuốc uống, dạng xịt, bao cao su bôi trơn, bao cao su kéo dài thời gian giao hợp... Đồng thời, các việc sử dụng liệu pháp nội tiết thay thế (dùng estrogen) trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh cũng đã phát triển giúp chị em có thêm nhiều “phụ gia” đàn bà hơn.
Tuy nhiên, đây lại không phải là giải pháp cho chị em nông thôn còn hạn chế về kinh tế. Bác sĩ Nguyễn Thị Hoài Đức - Viện trưởng Viện Sức khoẻ sinh sản và gia đình, cho biết: “thần dược” vừa bổ vừa rẻ cho phụ nữ tuổi trung niên chính là đậu nành. Những sản phẩm làm từ đậu nành không chỉ tăng tiết tố nữ mà còn có tác dụng hạn chế nhiều loại bệnh tuổi già.
Cũng theo các chuyên gia, tuỳ theo tình hình kinh tế, chị em nên ăn mặc cho sạch sẽ, gọn gàng, tập thể dục để duy trì sức khoẻ, độ dẻo dai. Hai vợ chồng nên có buồng riêng, sạch sẽ, ấm áp để vợ chồng “nuôi dưỡng” cảm xúc.
Những thuốc bôi dạng tuýp có giá thành rẻ hơn nhưng cũng cần phải sử dụng trước khi “lâm trận” 20-30 phút mới phát huy tác dụng nên người vợ nên chủ động có kế hoạch “yêu chồng” để có sự chuẩn bị về hình thức, sức khoẻ, bôi kem trước khi “giáp lá cà”.
Diệu Linh