‘Điểm danh’ thực phẩm loại bỏ nám da hiệu quả nhất
Tiền Phong
07/05/2014 15:33 GMT+7
Những thực phẩm dưới đây thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, đặc biệt giúp loại bỏ nám da tự nhiên giúp bạn gái tự tin diện những bộ đồ mát mẻ khi dạo phố và đi biển nhé.
1. Nước ép chanh
Trong khi có một số khuyến nghị cho rằng bạn không nên dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp vùng da bị nám vì nó có thể làm tổn thương lớp da mềm mỏng, nhạy cảm trên khuôn mặt thậm chí còn làm khô da. Tuy nhiên, nước cốt chanh lại là liều thuốc mà thiên nhiên ban tặng dành để trị námrất hiệu quả đấy. Song nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc sau đó bôi nhẹ đều lên khắp vùng da cần trị nám, để khô 15 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng đẹp không vết nám chỉ sau vài lần.
2. Tinh bột cà chua
Cà chua là thực phẩm của mùa đông xong còn tuyệt vời hơn nữa khi ăn thường xuyên trong mùa hè vì nó chứa nhiều hợp chất có thể coi như một loại kem dưỡng hữu ích cho bạn sở hữu làn da mịn màng và tiêu tan vết nám. Dùng phần giữa cà chua, chỗ có nhiều tinh bột nhất, bỏ hết hạt sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 10-15 phút. Hiệu quả làm sạch nám của cà chua có thể không nhanh như nước cốt chanh xong nó lại an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và thẩm thấu vào sâu dưới bề mặt da. Nên đắp tinh bột cà chua tẩy nám ít nhất 2 lần/tuần.
3. Sữa chua
Trộn một hộp sữa chua lạnh với một nửa thìa cà phê bột nghệ sau đó bôi đều lên mặt sẽ không chỉ cho bạn làn da sương khói mềm ẩm mà còn làm mới làn da đấy nhé. Nên đắp mặt nạ sữa chua dày hơn lên vùng da bị nám sau 1-3 tuần bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mấtđể lại trên khuôn mặt bạn một làn da mịn ẩm không tì vết.
4. Khoai tây
Đắp mặt nạ da hàng ngày bằng tinh bột khoai tây sống giúp loại bỏ nám da vô cùng hiệu quả. Nên chọn khoai tây có nhiều tinh bột cạo sạch vỏ nghiền nát đắp dầy lên vùng da nám khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, vết nám sẽ mờ dần sau 1-2 tuần. Thậm chí, khoai tây cắt lát mỏng đắp lên vùng mắt cũng giúp loại bỏ đáng kể những quầng thâm dưới mắt cho bạn đôi mắt tinh tường và sáng khỏe.
Trong khi có một số khuyến nghị cho rằng bạn không nên dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp vùng da bị nám vì nó có thể làm tổn thương lớp da mềm mỏng, nhạy cảm trên khuôn mặt thậm chí còn làm khô da. Tuy nhiên, nước cốt chanh lại là liều thuốc mà thiên nhiên ban tặng dành để trị námrất hiệu quả đấy. Song nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc sau đó bôi nhẹ đều lên khắp vùng da cần trị nám, để khô 15 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng đẹp không vết nám chỉ sau vài lần.
2. Tinh bột cà chua
Cà chua là thực phẩm của mùa đông xong còn tuyệt vời hơn nữa khi ăn thường xuyên trong mùa hè vì nó chứa nhiều hợp chất có thể coi như một loại kem dưỡng hữu ích cho bạn sở hữu làn da mịn màng và tiêu tan vết nám. Dùng phần giữa cà chua, chỗ có nhiều tinh bột nhất, bỏ hết hạt sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 10-15 phút. Hiệu quả làm sạch nám của cà chua có thể không nhanh như nước cốt chanh xong nó lại an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và thẩm thấu vào sâu dưới bề mặt da. Nên đắp tinh bột cà chua tẩy nám ít nhất 2 lần/tuần.
3. Sữa chua
Trộn một hộp sữa chua lạnh với một nửa thìa cà phê bột nghệ sau đó bôi đều lên mặt sẽ không chỉ cho bạn làn da sương khói mềm ẩm mà còn làm mới làn da đấy nhé. Nên đắp mặt nạ sữa chua dày hơn lên vùng da bị nám sau 1-3 tuần bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mấtđể lại trên khuôn mặt bạn một làn da mịn ẩm không tì vết.
4. Khoai tây
Đắp mặt nạ da hàng ngày bằng tinh bột khoai tây sống giúp loại bỏ nám da vô cùng hiệu quả. Nên chọn khoai tây có nhiều tinh bột cạo sạch vỏ nghiền nát đắp dầy lên vùng da nám khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, vết nám sẽ mờ dần sau 1-2 tuần. Thậm chí, khoai tây cắt lát mỏng đắp lên vùng mắt cũng giúp loại bỏ đáng kể những quầng thâm dưới mắt cho bạn đôi mắt tinh tường và sáng khỏe.