Năm bước xốc lại tinh thần khi lỡ 'say nắng'

Xốc lại tinh thần khi lỡ 'say nắng' Ảnh minh họa

Đây là tình huống thường gặp và rất phổ biến. Không biết cách xử lý khéo léo, bạn có thể đánh mất hạnh phúc vốn có, đồng thời dằn vặt suốt một thời gian dài vì cảm giác “tội lỗi” với cả hai người…

Vậy, nên giải quyết bằng cách nào? Làm sao để xác nhận được đâu là tình cảm thật sự?

Bước 1: Không nên quyết định bất cứ điều gì

Khi bạn phát hiện ra bản thân mình bắt đầu có “dấu hiệu lạ” (mâu thuẫn nội tâm, rung động thất thường, không hiểu nổi mình thật sự cần gì), hãy tránh đưa ra những quyết định sai lầm. Nhiều bạn thường chọn cách “nói ra sự thật cho người yêu để đỡ dằn vặt” hoặc “tìm cách để người mới ghét mình”, thậm chí bạn có thể né tránh tất cả, biểu hiện thái độ lạ, dễ cáu kỉnh và hay thở dài, trong người luôn mang tâm trạng.

Thực chất, việc này có thể mang lại nhiều hậu quả hơn bạn tưởng. Không ai trách bạn trong chuyện này cả, nhưng vấn đề là bạn phải bình tĩnh và chọn cách giải quyết ổn thỏa nhất. Hãy chứng tỏ rằng mình bản lĩnh và dám đối mặt với tình huống.

Bước 2: Tự tìm ra lý do say nắng

Tại sao bạn lại rung động trước người mới? Người ấy có điểm gì khác với người cũ? Nếu bạn thích chỉ vì vẻ bề ngoài thì bạn nên đi thẳng đến quyết định “quay về với người cũ”, vì thật sự, đó chỉ là sự rung động nhất thời trước cái đẹp mà thôi.

Còn bạn thật sự rung động chỉ vì người ấy hiểu mình, quan tâm mình và chia sẻ với mình nhiều thứ hơn so với người yêu hiện tại, thì cũng không chắc rằng đó chính là tình yêu. Nên nhớ, bạn vẫn còn người yêu hiện tại, sự “say nắng” chỉ diễn ra trong thời gian gần đây, nên rất có thể, bạn bị ngộ nhận.

Khi chưa xác định được tình cảm của mình, bạn không nên để người mới nuôi hy vọng. Và cũng không nên có biểu hiện khác lạ khiến người yêu hiện tại đau lòng. Tốt nhất, nên tìm một người mà bạn thật sự tin tưởng để gỡ rối. Người ngoài cuộc luôn rất sáng suốt, họ sẽ phân tích cho bạn thấy rõ bản chất vấn đề.

Bước 3: Bạn và tình yêu hiện tại đang gặp trục trặc gì?

Có thể tình cảm hiện tại đang bị chông chênh nên bạn mới dễ động lòng trước người khác như thế. Hãy cố gắng giải quyết những vấn đề mâu thuẫn diễn ra giữa cả hai trong thời gian qua. Đồng thời nên nói cho người ấy biết rằng, bạn đang gặp một số rắc rối và bạn cần một thời gian để giải quyết. Bên cạnh đó, hãy quan sát thái độ của đối phương.

· Nếu người ấy hiểu và thông cảm cho bạn: Bạn thật may mắn. Thử chia sẻ vướng mắc của mình xem… Biết đâu, người ấy và bạn sẽ cùng nhau vượt qua thử thách. Sóng gió giúp cả hai thêm hiểu nhau hơn…

· Nếu người ấy đoán biết thái độ bất thường của bạn và hay buồn, giận dỗi, khóc lóc, hoặc thờ ơ: Bạn không thể trách người ta được, chính bạn cũng đang có lỗi. Lúc này, hãy cho nhau thời gian, đừng liên lạc, đừng gặp mặt, đừng nói gì cả.

Bước 4: Phân tích "Ai là người bạn thật sự cần?"

Hãy tự trả lời những câu hỏi sau:

· Khi đang gặp trục trặc tình cảm như thế, bạn nghĩ cho ai nhiều hơn, người yêu hiện tại hay người mà bạn đang say nắng?

· Ai hiểu bạn hơn? Ai thông cảm cho bạn hơn?

· Ai là người nhìn thấu tâm hồn bạn, tạo cho bạn cảm giác thoải mái, và lâu bền với bạn?

· Nếu bạn quay về với tình yêu hiện tại, liệu tình cảm ấy có được hâm nóng và làm mới lại?

· Nếu bạn đến với người mới, có chắc bạn sẽ quên đi người cũ không?

· Ai tạo cho bạn cảm giác bình yên? Ai tạo ra nhiều kỉ niệm cùng bạn?

Khi bạn trả lời được dứt khoát 6 câu này, thì hẳn bạn cũng đã hiểu, đâu là tình yêu đích thực của mình.

Cuối cùng: Đi đến quyết định

Sẽ rất khó nếu phải chọn một. Nhưng tình yêu vốn chỉ dành cho hai người. Người thứ 3 xuất hiện luôn gây muôn vàn rắc rối. Hãy kiên quyết với lựa chọn của mình. Nếu bạn còn lưu luyến, bạn chỉ gây thêm đau khổ cho “người không được chọn” mà thôi. Tình cảm không thể ép buộc, và khi bạn nắm bắt hạnh phúc và có quyết định đúng đắn, thì tình cảm sẽ trọn vẹn và bền lâu.