Áo ngực và những lợi ích “không tưởng“

Nâng đỡ bầu ngực, trì hoãn quá trình chảy xệ

Bầu ngực được nâng đỡ tự nhiên trên cơ thể nhờ dây chằng bên trong và lớp da bên ngoài. Khi ngực phát triển, các mô liên kết và mô mỡ cấu tạo nên bầu ngực sẽ tăng lên, tạo sức nặng cho ngực. Sức nặng này kết hợp với lực hút của trái đất sẽ khiến ngực xệ xuống và gây khó chịu.

Áo ngực vừa vặn giúp ngăn ngừa quá trình chảy xệ. Ảnh minh họa từ internet

Tất nhiên là chẳng có cách nào để kháng cự lực hút của trái đất cũng như tình trạng chảy xệ, nhưng bạn hoàn toàn có thể trì hoãn quá trình này. Hãy nhớ mặc áo ngực càng thường xuyên càng tốt như một cách để tập thể dục cho cơ ngực. Tuy nhiên, cần tránh mặc áo ngực khi đi ngủ.

Ngay cả phụ nữ ngực nhỏ cũng không tránh khỏi những vấn đề thẩm mỹ nếu “nghỉ chơi” với áo ngực. Những tác hại không xuất hiện tức thời mà theo thời gian. Nếu bạn không mặc áo ngực khi còn trẻ, tình trạng ngực chảy xệ sẽ tệ hơn người khác khi về già.

Cải thiện vóc dáng cũng như ngăn ngừa tác hại lên cột sống và lưng

Phụ nữ có ngực to dễ bị đau cột sống và đau lưng vì lưng phải “gồng gánh” sức nặng từ bộ ngực nếu không có sự hỗ trợ của áo ngực. Điều này cũng ảnh hướng xấu đến vóc dáng của bạn bởi theo phản xạ tự nhiên, bạn sẽ khom người về phía trước.

Lưu ý:

Bạn gái ngực to nên mặc áo ngực có dây to bản.

Vì sao vậy? Phần đai áo băng ngang lưng đóng vai trò hỗ trợ cột sống, nâng đỡ sức nặng từ bộ ngực phía trước. Dây mảnh sẽ không phân tán lực tốt bằng dây to bản nên sẽ dẫn đến đau lưng và thoái hóa cột sống.

Để tránh tổn thương cổ và vai, hãy chọn áo ngực vừa cỡ ngực.

Khá nhiều bạn gái chọn sai cỡ áo ngực và điều này sẽ khiến cho việc nâng đỡ ngực trở thành áp lực đối với cổ và vai, do đó gây ra chứng mỏi vai, gáy. Vì thế, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ không nên mua cùng một cỡ áo ngực theo thói quen.

Để ngăn ngừa tình trạng này, các bạn gái hãy chọn cho mình những chiếc áo ngực vừa vặn. Không khó đâu! Chỉ cần chọn cup áo sao cho không có phần ngực nào dôi ra ngoài và mảnh nối hai cup áo trước ngực áp sát vào xương ức của bạn.

Nếu mảnh nối đó bị căng lên không chạm xương ức và bạn có thể luồn một hoặc hai ngón tay vào thì cup áo đó quá chật và bạn nên chọn cup to hơn.