Giải pháp giảm nguy cơ loãng xương và viêm khớp

 Loãng xương còn gọi là yếu xương, xốp xương, thưa xương, rỗ xương, là tình trạng xương giòn, dễ gãy do giảm khối lượng và suy yếu cấu trúc vi thể xương. Gãy xương do loãng xương cũng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim do bệnh mạch vành hoặc đột quỵ do tăng huyết áp. Ai cũng có thể bị loãng xương, nhưng thường thì phụ nữ dễ bị hơn. Khoảng một nửa phụ nữ trên 50 tuổi và 1/4 đàn ông trên 50 tuổi bị gãy xương là do loãng xương. Tại Việt Nam, cứ 3 người tuổi 30 thì một người có kết quả đo mật độ xương thấp hơn mức bình thường.

Thực tế, nhiều người vẫn chưa nhận thức được hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh thầm lặng này, vì vậy chưa có những biện pháp tích cực và hữu hiệu để phòng ngừa và giảm nguy cơ loãng xương. Trong khi đó, bệnh diễn biến âm thầm, chỉ đến khi có hậu quả nghiêm trọng nhiều người mới biết mình bị bệnh. Không những tổn hại đến sức khỏe, chi phí điều trị bệnh khá cao.

Để phòng chống cũng như giảm nguy cơ loãng xương và viêm khớp, ngoài việc vận động tập thể dục đúng cách, thì chế độ ăn cần bổ sung dinh dưỡng chứa canxi, magie và vitamin D trong mỗi bữa.  Giảm nguy cơ viêm khớp bằng cách giàm cân nặng nếu như béo phì, bơi hoặc tập thể dục nhịp điệu để các khớp linh hoạt, sưởi nóng và lạnh cũng có thể giảm đau viêm khớp. Bệnh nhân bị viêm khớp cũng cần có liệu trình điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ. Các chuyên gia khuyên rằng,  phụ nữ hay đàn ông nên thường xuyên đi kiểm tra đo mật độ loãng xương để có biện pháp điều chỉnh phòng ngừa kịp thời.

Ngoài ra ở độ tuổi người trưởng thành từ 30 trở đi canxi được hấp thu kém hiệu quả từ ruột, khi cơ thể không còn có thể thay thế canxi đủ nhanh để giữ cho xương chắc khỏe, nó trở nên mỏng và yếu hơn dễ dẫn đến loãng xương. Vì vậy, canxi đóng vai trò quan trọng để xây dựng và duy trì sức mạnh của xương.

Calcium Magnesium Complex  - Canxi tổng hợp –của tập đoàn Unicity (Mỹ), với thành phần là canxi (Canxi axit amin chelate), Magiê (magiê axit amin chelate), Fructose, hương đào, axit malic, axit citric, methylcellulose, boron (bo axit amin chelate), Vitamin D, mangan (amino acid chelate mangan), giúp  hỗ trợ và bổ sung Canxi và Magiê cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, hạn chế loãng xương. (Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

Sừ dụng sản phẩm bằng cách pha một muỗng (thìa) cà phê Calcium Magnesium complex với nửa cốc nước hoặc nước trái cây, khuấy đều, uống ngay. Khi dùng sản phẩm không gây ra sỏi thận hại cơ thể