Làm thế nào để "quan hệ" được lâu

Do mới quan hệ vài lần nên bạn không cần quan tâm lắm đến chuyện lâu hay nhanh mà chủ yếu hai bạn có cảm thấy thoải mái và hạnh phúc không. Quan trọng là bạn phải làm chủ được cảm giác, biết chế ngự độ hưng phấn trong lúc quan hệ.

Thường thì một lần quan hệ tình dục kéo dài từ 4-6 phút, tuỳ thuộc vào tình trạng sức khoẻ, và tâm lý của hai bạn. Tuy nhiên nếu bạn mới quan hệ thì việc duy trì thời gian “lâm trận” là rất khó.

Khi quan hệ tình dục bạn không nên dùng các đồ uống có chất kích thích, nếu có thì chỉ nên uống một ít rượu nhẹ để gây hưng phấn. Nếu bạn quá lạm dụng rượu hoặc uống quá say thì dương vật sẽ mất khả năng cương cứng. Tuy nhiên, khi rơi vào tình trạng này, bạn cũng không nên quá lo lắng bởi hết cơn say, mọi việc lại ổn.

BS Phương Thanh (BV Phụ sản Hà Nội)