Nhắm mắt lại thả lỏng người ra nào
Xem chị bật nhảy đây mà học hỏi nhé
Duỗi thẳng tay chân ra như thế
Chuẩn rồi, vươn cao cổ lên
Dang rộng cánh ra bay sẽ được cao hơn nhé
Đúng rồi, gập sát chân vào mặt thế
Đây là tư thế chuẩn bị bay nhé
Chân duỗi thẳng, đầu vươn cao lên nào