Bà mẹ 2 con vóc dáng nuột nà bậc nhất nước Mỹ

Sinh năm 1981, năm nay 34 tuổi và đã là bà mẹ hai con song nhan sắc của nữ diễn viên ngày càng thăng hạng

Không phải "bà mẹ Hollywood" cũng nào cũng tự tin nhận lời chụp hình với áo tắm/ nội y như Jessica Alba

Cận cạnh sắc vóc tuyệt đẹp của cô nàng không qua chỉnh sửa photoshop. Nhìn vào bức ảnh này dễ dàng nhận ra Jessica Alba có một vòng 1 không gợn mỡ thừa, vóc dáng săn chắc

Vậy Jessica Alba có bí quyết gì để duy trì vóc dáng lý tưởng của mình?

Trong một cuộc phỏng vấn, cô nàng thừa nhận mình cũng gặp vấn đề tích tụ mỡ thừa, tăng cân như bao phụ nữ khác nhưng may mắn cô đã tìm được chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để ngăn chặn

Chỉ sau 2 tuần sinh con, Jessica Alba đã bước vào tập luyện, khởi đầu là những bài nhẹ, vừa sức sau sẽ đẩy lên cao dần

Bên cạnh các bài tập đốt mỡ, bà mẹ 2 con còn kết hợp thêm lướt ván, yoga, các bài tập bóng để làm giảm lượng mỡ thừa của cơ thể

Để gấp rút tìm lại số đo thời thiếu nữ hậu sinh nở, "Thiên thần bóng tối" còn thừa nhận đã sử dụng phương pháp gen bụng suốt ngày suốt đêm

Cụ thể, cô đã mặc chiếc áo corset làm từ cao su bó chặt người trong ròng rã 3 tháng. Nghe tưởng đơn giản, song phương pháp này quả thực đầy thách thức. Jessica Alba chia sẻ: "Phương pháp này quả thực rất tàn bạo. Nó không dành cho tất cả mọi người"

Làn da nâu bóng khỏe, vóc dáng săn chắc, Jessica Alba đã trở thành hình mẫu cho nhiều bà mẹ.

Cô là một trong mỹ nhân nhiều con nhưng vẫn duy trì được vóc dáng hoàn hảo

Về việc duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, Jessica Alba rất ưa chuộng nước dừa và rượu vang

Làm sạch, dưỡng ẩm và thoa kem dưỡng mắt là quy trình sáng - tối không bao giờ thiếu của bà mẹ một con này. Ngoài ra, vào ban ngày cô sử dụng thêm kem chống nắng cho làn da

Ngoài việc uống nước, Jessica ALba còn rất thích uống nước dừa hàng ngày nhằm giữ độ ẩm cho da và làm đẹp dáng

Một trong những cách xua tan mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần khá thú vị của Jessica Alba chính là thưởng thức 1-2 ly rượu vang hồng rồi ngủ một giấc thật sâu để thư thái và tái tạo năng lượng

Một trong những bí quyết để "trẻ mãi không già" của bà mẹ xinh đẹp này là luôn tránh xa stress, khi gặp chúng thì tìm mọi cách để giải tỏa

Nhờ sắc vóc nổi trội, Jessica Alba nhận được nhiều lời mời chụp ảnh và quảng cáo

Cô nàng khoe vóc dáng đẹp cùng làn da nâu khỏe khoắn trong một shoot hình

Chế độ ăn hạn chế tinh bột, xào rán là một trong những yếu tố giúp Jessica Alba nhanh chóng về lại vóc dáng cũ sau khi sinh nở

Một shoot hình áo tắm nóng bỏng và đẹp mặt của bà mẹ 2 con

Với nỗ lực bỏ ra để duy trì vóc dáng hậu sinh nở, hiện tại Jessica Alba rất hài lòng về kết quả mình đạt được

Một bức hình đẹp của bà mẹ 2 con