6 mẹo đơn giản để có được hàm răng trắng sứ

Có được hàm răng trắng khỏe và mơ ước của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, sự lôi kéo từ những sở thích hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, uống cà phê … lại để lại những vết ố vàng trên răng. Để có được hàm răng thực sự khỏe mạnh và trắng sứ bạn cần thay đổi hành động và thói quen.

Hàm răng trắng là mơ ước của nhiều người

Trong bài viết này chúng tôi tổng hợp có những cách hay và thiết thực giúp chị em cải thiện màu trắng cho răng

1. Bỏ thói quên hút thuốc

Thuốc lá là một trong những tác nhân gây nên những vết ố vàng trên thân răng nhanh nhất. Những lớp khói cùng với chất nicotin rất dễ bám lên thân răng và nhanh chóng cướp đi màu trắng sứ của hàm răng.

Vì vậy, bỏ thói quen hút thuốc là biện pháp không những cứu giúp cho sức khỏe mà còn giúp hàm răng cải thiện được màu răng trắng sứ.

Thuốc lá là một trong những thủ phạm làm ố vàng răng

2. Chọn kem đánh răng phù hợp

Trên thị trường có nhiều loại kem giúp hàm răng loại bỏ hết vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm tho. Nhưng không phải tất cả đều có thể đem lại vẻ trắng sứ cho những chiếc răng.

Một số loại kem đánh răng có chứa oxit nhôm, magie cacbonat hoặc thậm chí với thành phần peroxit hydro cũng có thể khiến thân răng bị mài mòn và gây ố vàng. Bởi vậy, để an toàn bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem đánh răng có chứa các thành phần tự nhiên như trà xanh, xylitol, đu đủ, kẽm citrate, baking soda…

3. Đánh răng với dâu tây

Sử dụng dâu tây để loại bỏ các vi khuẩn, tạp chất và vết ố vàng trên răng là một biện pháp tự nhiên giúp hàm răng trắng hơn. Dâu tây chứa một thành phần quan trọng là axit malic có tính năng ngăn chặn và loại bỏ hiệu quả những mảng bám trên thân răng.

Nghiền nhỏ khoảng 3 quả dâu tây trong bát sạch rồi trộn với ½ thìa baking soda và sử dụng chúng để đánh răng. Sau cùng súc miệng sạch với nước để loại bỏ tất cả các tạp chất. Thực hiện 4 – 5 lần cho mỗi tuần, bạn có thể yên tâm với màu răng của mình.

Hỗn hợp dâu tây làm sạch miệng, trắng răng

4. Súc miệng với hỗn hợp dầu dừa với lá bạc hà

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa chất nhũ hóa tự nhiên tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch các mảng bám trên thân răng. Lá bạc hà giúp loại bỏ các mùi hôi khó chịu phát ra từ khoang miệng.

Đun 3 thìa dầu dừa trên chảo để chúng tan chảy thành nước, bỏ 2 gam lá bạc hà vào chảo và tiếp tục đun sôi trong 5 phút. Tắt bếp để nguội và sử dụng hỗn hợp này để súc miệng hoặc cũng có thể dùng để thay thế kem đánh răng hàng ngày. Kiên trì sau một thời gian, hàm răng của bạn sẽ có được màu trắng trở lại.

Tự làm nước súc miệng từ dầu dừa và lá bạc hà

5. Giấm táo với baking soda

Cả hai thành phần này đều là những nguyên liệu có tính năng loại bỏ tạp chất, các mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Bởi vậy, sử dụng hỗn hợp của giấm táo và baking soda 3 lần mỗi tuần cũng là biện pháp loại bỏ vết ố vàng.

Trộn ½ thìa baking soda với 2 thìa giấm táo trong một chiếc cốc sạch thành hỗn hợp. Dùng bàn chải để thực hiện bước đánh răng như bình thường, sau cùng súc miệng làm sạch với nước lọc.

Giấm táo cùng với baking soda là những nguyên liệu có tính năng tẩy trắng  cho răng

6. Nhai kẹo cao su không đường

Kẹo cao su không đường có chứa xylitol vừa có tác dụng kích thích sự tiết nước bọt, vừa tác động ngăn chặn sự tích tụ tạp chất trên thân răng. Vì vậy, thói quen nhai kẹo cao su không đường cũng là mẹo giúp hàm răng trắng hơn.

Nhai kẹo cao su không đường cũng giúp răng trắng hơn

 Lưu ý: Nếu bạn đang trong giai đoạn tìm lại vòng eo con kiến thì không nên lựa chọn biện pháp này. Vì nhai kẹo cao su nhiều sẽ gây nên hiện tượng đầy hơi trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp của vòng eo.