Say đắm với nhan sắc 11 mỹ nhân đương đại gợi cảm nhất

Penelope Cruz, Scarlett Johansson (hai lần, năm 2013 và 2006), Mila Kunis, Rihanna, Minka Kelly, Halle Berry, Kate Beckinsale, Charlize Theron, Angelina Jolie và Jessica Biel.

Emilia Clake được tạp chí GQ vinh danh là "Mỹ nhân đương đại sexy nhất thế giới năm 2015". Bí quyết làm đẹp của cô nằm ở việc miệt mài luyện tập và tránh ăn các thực phẩm có hại cho nhan sắc như đường, chế phẩm từ sữa, thực phẩm có chứa gluten

Penelope Cruz giành được danh hiệu này vào năm 2014. Bí quyết chăm sóc sắc đẹp của cô là ăn uống low carb. Cô ăn nhiều trái cây, rau quả, dầu ô liu, thịt gia cầm, trứng, cá, hạn chế ăn thịt đỏ, mỗi ngày một ly rượu vang mỗi bữa. Ngoài ra nếu lỡ ăn nhiều tinh bột, cô sẽ phải tập luyện nhiều giữ dáng

Scarlett Johansson giành được danh hiệu này trong 2 năm 2013 và 2006. Để giữ đường cong hấp dẫn, Scarlett thường xuyên tập thể dục. Cô kết hợp nhiều loại bài tập đa dạng tác dụng lực lên toàn cơ thể. Để giữ da mịn màng, người đẹp thường dùng giấm táo. Cô cho biết giấm táo có khả năng trị mụn rất hiệu quả

Mila Kunis giành được danh hiệu "Mỹ nhân đương đại sexy nhất năm 2012". Cô tập thể dục 6 ngày mỗi tuần đặc biệt chú trọng bộ môn yoga. Người đẹp cũng uống 10 ly nước mỗi ngày và hạn chế trang điểm để làn da căng, trẻ, mịn màng

Rihanna là "Mỹ nhân đương đại sexy nhất năm 2011". Ngôi sao người Barbados chạy bộ 25 phút/ngày, 3 ngày/tuần khi bận rộn hoặc 30 phút/ngày trong 5 ngày nếu rảnh rỗi. Ngoài ra cô còn thực hiện các bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim) như đạp xe, nhảy dây, đi cầu thang bộ... Cô thường chia nhỏ, ăn 5 bữa mỗi ngày với đủ dưỡng chất gồm: đạm, chất xơ, carb có lợi, chất béo có lợi và đồ uống không đường

Minka Kelly giành danh hiệu năm 2010. Bí quyết làm đẹp của cô là luôn bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm bởi đây là lúc da hâp thụ dưỡng chất tốt nhất

"Mỹ nhân sexy nhất thế giới 2009" Halle Berry ăn nhiều rau, tiêu thụ ít đạm và uống nhiều nước. Halle Berry quan tâm tới sức khỏe chứ không hẳn là giữ dáng. Cô tập thể dục mỗi ngày 1 tiếng, 5 lần mỗi tuần

Kate Beckinsale là mỹ nhân sexy nhất thế giới năm 2008. Mỗi sáng thức giấc cô đều xịt rất nhiều nước lavender (oải hương ) lên mặt để thư giãn. Cô ăn nhiều rau, trứng, thịt gà, cá, yến mạch, không hút thuốc và uống ít rượu. Ngoài ra Kate còn uống bổ sung nhiều loại vitamin để da khỏe mạnh

Charlize Theron giành danh hiệu năm 2007. Cô giữ gìn nhan sắc bằng yoga trong phòng nóng và mát xa da bằng đá lạnh

Angelina Jolie từng giành được danh hiệu năm 2006. Cô giữ vẻ đẹp kéo dài bền bỉ bằng loại kem dưỡng làm từ trứng cá, hoa cúc và dầu vỏ chanh, dầu argan. Ngoài ra cô còn ăn low carb và tăng cường đạm cùng rau xanh trong bữa ăn hàng ngày

Người đẹp sexy nhất thế giới năm 2005 Jessica Biel níu giữ tuổi xuân bằng cách uống thật nhiều nước, ngủ đủ giấc, hạn chế tối đa rượu bia. Cô thường tập yoga, đấm bốc và võ thuật. Ngoài ra người đẹp còn có sở thích dưỡng da bằng dầu như dầu dừa, dầu bơ